الحب من طرف واحد في علم النفس

في علم النفس، كشف الحب من طرف واحد عن العديد من الأسرار والمخاوف التي تؤثر على الشخص الذي يقع ضحية هذه الكذبة، فيصبح هذا الشخص بلا هدف وغير متحمس.

في الحقيقة هي من أسوأ حالات الحب التي يمكن أن نواجهها وبهذه الطريقة سنتحدث معًا عن الحب من طرف واحد ونتعرف على عيوبه.

جدول المحتويات

أساسيات الحب من طرف واحد

اهدأ، اهدأ! احبس أنفاسك يا عزيزي. إهدئ. ثق بنفسك. أنت لست وحدك على هذا الكوكب البائس حيث تعمل تقلبات المزاج أحيانًا لصالحك وأحيانًا ضدك. اخبرني كيف تشعر؟ تشعر بالضياع، أليس كذلك؟

نعم، أعرف جيدًا ما تمر به الآن. أعرف الخوف والذعر والرعب الذي تشعر به عندما تكون أسيرًا لهذه السلسلة الملعونة. أشعر أنك تتألم يا عزيزي؟ هل ألم الحب من طرف واحد لا ينتهي؟ من فعل هذا بالنسبة لك؟ عيونها الساحرة، أو شفتيها الرقيقة، أو جسدها النحيل، أو كلامها المعسول، أعني جمال ملامح وجهها يجعلك تعتقد للوهلة الأولى أنها فعلت ذلك بك، حسنًا يا عزيزي، لقد فهمت المغزى وهي عرفت ما هي مشكلتك.

يمكنك أن تتخيل أن علماء النفس يتركون الأمر عند هذا الحد. ولم يغادروا دون تفسير، دون بحث، دون معرفة أساسيات هذه القضية وكيفية التصرف. هذا الشعور ليس سهلا. وبالطبع هناك الكثير من الأشخاص الذين يتعرضون لهذه الحالة، وهم مثلك يبحثون عن رأي علم النفس في هذا الموضوع، سنعرضه الآن. قد يبدو الأمر مربكًا عند قراءته، لكن عليك معرفته لتجنب العواقب الوخيمة. .

ظهور الحب من طرف واحد

هل تتذكر السؤال الذي طرحته عليك في الفقرة السابقة عن سبب هذا الحب؟ وقد تجلى ذلك مع ما كتبه علماء النفس على صفحات تحتوي على ملايين الأحداث والأشخاص والعواطف. وملايين الحروف.

المذكورة في كتاب روي بوميستر وفي هذه الحالة يتولد الحب في القلب دون أن يشعر به الطرف الآخر، وفي هذه الحالة ليس هناك سوى طريقتين:

الأول هو أن يكون هذا الشخص مرتبطاً بشخص آخر في العمل أو في مجالات أخرى، لكن قربهما الفكري والثقافي وحتى الاجتماعي يولد تفكيراً ينحرف عن المجال الأساسي للترابط. وهذا ما يجعله يتخيلها بشكل آخر، أي كزوجة، ومن هنا تأتي المكانة والحب.
ثانيا، تحدث أيضا عن الحب من طرف واحد، قائلا إنه الحب الذي ينشأ نتيجة وجود علاقة ودية بين طرفين.

وتحدثت روي عن خطورة المحادثة الصادقة بين طرفين من أعراق مختلفة، قائلة إنها تؤدي إلى جرح المشاعر، والعيش في أوهام كاذبة، وينتج عنها رغبة في الدخول في علاقة مع هذا الشخص تخرج عن مسمى الصداقة. بالكامل.

هل أنت في أي من هذه الحالات؟ الشخص المناسب أو الصديق؟ أم هي العيون والشفاه الساحرة بتلك الابتسامة الوردية التي تجعل الشمس تشرق لك؟ بالطبع لا أحد يعرف حالتك ولا أحد يستطيع أن يحكم عليك غيرك، لكن لا توجد أسباب أخرى يمكن أن تجرك إلى الحب من طرف واحد.

علامات الوقوع في الحب من طرف واحد

الوقوع في هذا النوع من الحب لم يكن موقفاً واضحاً جداً، لأن الشخص الذي تحبه يعرف جيداً الوضع الذي أنت فيه ويشعر بك، لذلك لا بد أن المسألة لم تفلت من ملاحظته، أو بالأحرى لا بد أنك رسمتها. قد يبدو وكأنه منتبه لبعض الأمور، أو أن لديك بعض العلامات التي تدل على حبك له، ولكن! يتجاهلها.

نعم عندما تقع في حب شخص من طرف واحد تظهر عليك علامات كثيرة وهذه العلامات تنتشر على صفحات كتب علم النفس التي سأشرحها لك أدناه وكل ما عليك فعله هو المقارنة مع نفسك لتفهم سواء كنت فعلاً تحب شفافية الشخص الآخر… سواء أعجبك ذلك أم لا، فهذا هو:

تخيليه في كل مكان، ابحثي عنه في كل مكان وعندما يظهر يظهر الفرح في عينيك وهذا يجعله يفهم أنك وقعت في فخه، لكن عدم تبادل الحب يجعله يظهر فيه. يظهر أمامك وكأنه لا يعلم بمشاعرك تجاهه.
هاجس مجنون، تريده طوال الوقت، الرغبة في التحدث معه طوال الوقت وهذا في الواقع ما يحدث ولكن لا يوجد حماس لديه للرد.
يتغير مزاجك عندما تدرك أنه غير مهتم بك ولا يحاول أن يظهر لك ولو أدنى قدر من حبه.
إذا التقيت به أو تحدثت معه سيتغير مزاجك من الحزن إلى الشعور بالسعادة والبهجة، والحديث معه يمكن أن يغير مزاجك السيئ إلى مزاج جيد.
تؤمن بأنه الشخص الأول والوحيد في حياتك، وعندما يحدث أي حدث يصادفك خلال اليوم تشعر بالرغبة في مشاركته معه.
أثناء حديثك معها، كرس نفسك تمامًا رغم انشغالك، حتى لو اقترب منك الآخرون يمكنك تجاهلهم وهذا سيجعل الكثير من الأشخاص من حولك يلاحظون تغيرك وحتى نفس الشخص سوف يلاحظ أنك مخلص لها رغمًا عنها. أنت مشغول لكنه يتجاهل ذلك.
إذا كنت فتاة ووقعت في حب شاب لا يبدو أنه يكن أي مشاعر تجاهك، فإن علامات الخجل التي تظهر على وجهك عندما تتحدثين معه وعدم الثبات العاطفي الذي تتمتعين به عندما تتحدثين له. يكفي أن تتحدث مع أشخاص مختلفين، قد ترى هؤلاء أيضًا لكن تتجاهلهم ولا تكون على علم بهم.
أنت تحاول باستمرار إرضاء هذا الشخص، حتى لو كان لا يريد ذلك منك، بل إن الحب الذي بداخلك يدفعك لإرضائه، فاعلم أنه يستمتع بهذا الموقف كثيراً ويرغب في المزيد، لكنه لم يكشف عن حبه فقط لأنه لا يحب المرح.
التضحية بنفسك من أجل هذا الوهم.
فالشعور بالسعادة يقل بوجوده ويختفي بغيابه.

ننصحك بالقراءة

كشف حقيقة الطرف الآخر

عند الكشف عن حقيقة الطرف الآخر، سنحاول ألا نتحدث بعبارات عامة، ولا نتبع ذلك الأسلوب القاسي في الحكم على الناس، بل سنترك لك زمام الحكم عليه، وقد أوضح علماء النفس ذلك أيضًا. كتب في أقسام عن الحب من طرف واحد.

ويمكنك معرفة ما إذا كان هذا الطرف يفهم ما تقومين به، وهل يفهم التصرفات العفوية منك عندما تراه، وذلك من خلال مقارنة سلوكه معك على انفراد وكيف يتصرف أمام الناس.

فالشخص الذي يتلقى الحب يتلقى الحب من الطرف المحب إذا كان التفاعل لا يختلف باختلاف الزمان والشخص، ويقوم على نفس الأساس، ويتبع نفس الأسلوب، ويتبع نفس أسلوب العلاج دون الخروج عن هذا المنهج. كما أنه يعتني بك تلقائيًا.

ذلك الشخص الأناني الذي يستمتع باهتمامك، والفرحة التي تملأ عينيك عندما تراه، ورغبتك الدائمة فيه، لا تحبه، في الحقيقة، يعرف جيداً حبك له ويتبع سياسة الإهمال. “أعلم ذلك، ولكنني أهمل الاستمتاع به.” وهذا هو المبدأ الذي يتبعه في هذه الحياة.

والدليل على اختلاف هذه المعاملة يعتمد على الجو الذي تجلس فيه، فإذا كنت تجلس بين مجموعة من الأصدقاء يتم تجاهل ذلك عمداً، أما إذا كنت تجلس بمفردك فالمعاملة مختلفة.

وبما أنه يتحدث بشيء من اللين والهدوء لجذب الانتباه الزائد، وهذا الكلام يشمل كلا الجنسين، فإن علم النفس لم يحدد جنساً محدداً من خلال الحديث عن هذه الخصائص.

كيف تتعامل مع شخص لا يحبك

باعتبار أن علاقة الحب من طرف واحد هي علاقة مرهقة لمن يمر بها، يمكننا القول أن علماء النفس يقترحون بعض الأمور التي تساعد على قدرة الطرف الآخر على التأقلم وحتى تقبل الوضع الذي تعيشينه. :

حاول أن تقنع نفسك بأنه صديقك وليس الشخص الذي تحبه، حتى لا تخسره إلى الأبد.
عندما تفكرين به بهذه الطريقة، عليك أن تنأى بنفسك عن التفكير فيه كحبيب، والتأثير النفسي لإقناع نفسك بأنه شخص عادي وأن صفاته من المحتمل أن تجدها في أشخاص آخرين هو العامل الأهم. مما يؤثر إيجاباً على هذه المواقف.
لا تتوقف عن التواصل معه حتى لا تشعر بالنقص، فستكشف مشاعرك، لا تتواصل معه باستمرار واجعله أمامك دائمًا.
توقف عن مساعدة نفسك على الشعور بهذه المشاعر أكثر، توقف عن التفكير في الجوانب الإيجابية، وعند التعامل معها، أقنع نفسك أنك ترى شخصًا عاديًا لديه سلبيات مثل كل الأشخاص الآخرين.
إن الوضع الذي تعيشه الآن، والذي لا يشعر به إلا أنت، هو وضع سيء ولا يمكن أن يكون أسوأ من هذا، فما تعيشه الآن سيكون له عواقب سيئة عليك. سيكون لها عواقب سيئة بالنسبة لك.
لا تترك أثراً سلبياً في نفسك بتغيير بعض صفاتك من أجلها، لأن الخطوة الإيجابية إذا لم تتخذها ستؤثر عليك بشكل سيء، فكن كما أنت ولا تحاول الانصياع لآراء الآخرين. رغبات الناس كن نفسك ولا تكن شخصاً آخر من أجل شخص آخر، فقد سئمت من هذا الألم.
احترم الطرف الآخر ولا تحاول أن تظهر له مشاعر الحب المختبئة بداخلك لا أكثر، عليك أن تتحمل المزيد من الضغوط من خلال الاحتفاظ بمشاعرك داخل نفسك وعدم البوح بها لأي شخص غير نفسك. .
لا تتوقع أن تحصل على نتائج مرضية من هذا الحب، قد يحدث أو لا يحدث، فنسبة الفشل أعلى من نسبة النجاح، فلا داعي لاحترام الأمر.

ما هو علاج الحب من طرف واحد؟

ومن المسائل التي يتحدث عنها علماء النفس عن الحب من طرف واحد أن الحالة النفسية للشخص الواقع في الحب سيئة وعليه فإن مسألة العلاج للأسف تتطلب تدخل معالج نفسي في بعض الحالات لأنه كما ذكرت من قبل فإن هذا الحب بين علماء النفس يسمى الوسواس.

لذلك فإن التدخل النفسي هو العامل الأكبر في هذه الحالات، لذلك عندما تلاحظين علامات الحب التي ذكرناها أعلاه، خاصة إذا كانت الحالة تزداد سوءاً بالنسبة لك، عليك استشارة طبيب نفسي ليساعدك على الخروج من هذه الحالة. يصل إلى حد أحلام اليقظة وهو جالس بمفرده.

سيصف لك الطبيب بعض الأدوية النفسية التي ستساعدك على التخلص من هذه الحالة، وبالإضافة إلى هذه الجلسات سيعطيك أيضًا مساحتك الشخصية حيث يمكنك التحدث عن نفسك وما تشعر به، مما سيمنحك الفرصة تكشف عن كل مشاعرك. سوف تساعدك في علاجك.

أما هؤلاء الأشخاص الذين يعرفون كل ما تمر به ولكنهم يقللون من شأنك ويرون أنك تبالغين، فلا تستمعي إليهم، انتبهي لكيفية التخلص من الحب من طرف واحد ولا تستمعي لتلك الكلمات غير الضرورية.

احذر من الوقوع في الحب من طرف واحد مراراً وتكراراً، فكثرة الصدمة تؤثر على حالتك النفسية وقد تصاب بالإحباط، وعندما يأتي الحب الحقيقي سترهق في وهم زائف لا فائدة منه.