التخلص من الحموضة بشكل فوري وفي ثواني يخفف الأعراض، وهي حالة تصيب الكثير من الأشخاص من جميع الأعمار ولأسباب عديدة، ويصاحبها ألم وانزعاج في منطقة الصدر والبطن، وبناء على ذلك سنوضح لك كيفية ذلك. للتخلص من الحموضة في ثواني
جدول المحتويات
يتخلص فوراً من الحموضة في ثواني
الحموضة أو حرقة المعدة هي إحدى المشكلات التي تنتج عن مشكلة ارتجاع المريء، حيث تتدفق الأحماض والإفرازات المعدية إلى المريء من خارج المعدة، مما يسبب حرقة المعدة وعدم الراحة.
تتميز حالة حموضة المعدة بارتجاع الحمض أكثر من مرتين في الأسبوع، لذلك سنوضح لك في الفقرات التالية كيف يمكنك التخلص فورًا من الحموضة في ثوانٍ.
1- العلاج الطبيعي
وقد أثبتت العديد من الدراسات أن العلاج المنزلي يسهل التخلص من هذه الحالة، ونذكر ذلك في النقاط التالية:
1- البيكنج باودر
منذ العصور القديمة، يوصى بتناول بيكربونات الصوديوم الأساسية، المعروفة أيضًا باسم صودا الخبز، مع الماء للعديد من الحالات الصحية، بما في ذلك الحموضة. لأنه يمنع ويعالج أحماض المعدة عن طريق تحييدها.
يمكنك تناول هذه الصودا مع كوب من الماء وشربها فوراً لإزالة الحموضة، لكن من الأفضل عدم تناولها باستمرار لتجنب الآثار الجانبية غير السارة.
2- البقدونس مع الزنجبيل
من المعروف أن الزنجبيل يعالج ويمنع الارتجاع الحمضي. لأنه بالإضافة إلى تحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة وتقليل الحموضة وعسر الهضم، فإنه يعالج أيضًا الغثيان والالتهابات.
أما البقدونس فيعتبر من الخيارات الطبيعية التي تشبه الزنجبيل وتحسن عملية الهضم، لذا من الأفضل تناوله طازجاً أو إضافته إلى الحساء أو السلطات المختلفة أو شربه كشاي مغلي أو مغلي.
3- عصير الصبار
يُعرف الصبار بأنه علاج طبيعي للحروق الخارجية ومهدئ طبيعي، مما يؤدي إلى تقليل التهيج والحموضة، بالإضافة إلى تهدئة الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي.
ويمكن شربه على شكل عصير متوفر تجارياً، مما يساعد على تخفيف حرقة المعدة.
4- العلكة
إن مضغ العلكة الخالية من السكر يزيد من تدفق اللعاب في الفم، وبالتالي يقلل من الحموضة، مما يؤدي إلى تقليل الشعور بالحرقة، لذلك من الأفضل تناول العلكة الطبيعية التي لا تحتوي على السكريات الصناعية مثل الأسبارتام.
5- أغذية أخرى لعلاج الحموضة
هناك العديد من الأعشاب والأطعمة التي يمكنها علاج الحموضة بشكل فوري ونذكرها في النقاط التالية:
- جذر عرق السوس: يخفف الأعراض المصاحبة لحرقة المعدة.
- الموز أو التفاح يعالج الحموضة ويقلل من حدوثها.
- اللوز: تناول ثلاث إلى أربع حبات من اللوز الخام بعد الوجبات يساعد على التخلص من الحموضة بشكل فعال جداً.
- بعض الأعشاب: هناك عدة أعشاب تعمل على التقليل والتخفيف من أعراض الحموضة، مثل اليانسون، والبابونج، والزنجبيل، ونبات الخردل، والكمون.
2- العلاج بالأدوية
إذا كان الحصول على المكونات الطبيعية لا يعالج الحموضة، فهنا يجب طلب المساعدة الطبية وقد يصف الطبيب الأدوية التالية:
- تعمل حاصرات H2 على تقليل إنتاج الحمض.
- عوامل رغوية تعمل على تهدئة المعدة ومنع الارتجاع.
- تعمل مثبطات مضخة البروتون على تقليل الأحماض التي تفرزها المعدة.
أعراض الحموضة
وفي الحديث عن كيفية التخلص من الحموضة في ثوانٍ، نتحدث عن أعراض حرقة المعدة من خلال هذه النقاط:
- تورم.
- التجشؤ.
- غثيان.
- طعم حامض أو مرير في الفم أو الحلق.
- البراز الدموي الأسود.
- الشعور بالإحباط والغضب الشديدين.
- صافرة.
- فقدان ملحوظ في الوزن بدون سبب محدد.
- التهاب الحلق المزمن.
- بحة في الصوت.
- سعال جاف.
- الشعور بعدم الراحة في البطن أو الحلق أو الصدر.
- عسر البلع، أو الشعور بوجود شيء عالق في الحلق.
- ألم شديد عند الاستلقاء.
تبدأ هذه الأعراض بعد وقت قصير من تناول الطعام وتستمر من بضع دقائق إلى ساعتين، ولكنها قد تستمر لفترة أطول في بعض الأحيان. وتعتمد المدة أيضًا على سبب العدوى، حيث قد تستمر الأعراض حتى يتم تناول الطعام المسبب. يتم هضمها.
وفي بعض الأحيان تختفي بعد التوقف عن تناول الطعام، وتلعب أدوية الحموضة دورًا فعالًا في تقليل استمرارها.
ننصحك بالقراءة
أسباب الحموضة
وفيما سنشرح طرق التخلص من الحموضة في ثواني، فإن السبب الرئيسي لهذه الحالة هو عودة محتويات المعدة إلى المريء. بسبب ارتباطها بالمعدة عند نقطة الاتصال المعروفة باسم العضلة العاصرة للمريء السفلية، فإنها تنغلق عندما يخرج الطعام من المريء ويدخل إلى المعدة، مما يمنع محتويات المعدة من العودة بشكل طبيعي إلى المريء.
إذا كانت هذه العضلة العاصرة لا تعمل بشكل صحيح أو كانت ضعيفة، فإنها تتسبب في تسرب محتويات المعدة إلى المريء وبالتالي تصل أحماض المعدة وتلامس المريء، مما يؤدي إلى تهيج بطانة المريء.
ولذلك نعرض أسباب حرقة المعدة من خلال الفقرات التالية:
1-فتق الحجاب الحاجز
ويحدث هذا عندما يبرز جزء من المعدة بعيدًا جدًا داخل الصدر، وبالتالي تصبح عضّة الصمام الموجودة في الجزء السفلي من المريء ضعيفة بشكل مفرط، مما يسبب زيادة الحموضة.
2- زيادة الوزن
وتعرف هذه الحالة، التي تسبب ضغطا مفرطا على الحجاب الحاجز والمعدة، بالعضلة الكبيرة التي تفصل تجويف البطن عن الصدر، وتفتح الصمام الموجود في أسفل المريء، مما يفتح الطريق أمام عودة أحماض المعدة إلى المعدة. المريء.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأطعمة الغنية بالدهون والدهنية أيضًا أن تسبب حالة مماثلة.
3- الربو
السعال المصاحب للربو وصعوبة التنفس المصاحبة له، بالإضافة إلى أدوية الربو التي توسع الشعب الهوائية، تؤدي إلى خلل في الضغط في البطن والصدر.
4- حالات الحمل
يسبب الحمل ضغطًا إضافيًا على المعدة وزيادة في هرمون البروجسترون، مما يؤدي إلى ارتخاء العديد من عضلات الجسم، بما في ذلك عضلة صمام المريء السفلي.
6- مرض السكري
أحد أكثر مضاعفات مرض السكري شيوعًا هو خزل المعدة، وتعرف هذه الحالة بأنها اضطراب يحتاج إلى إفراغ المعدة لفترة طويلة، وتسبب الحموضة عن طريق ارتفاعها إلى الشخص إذا بقيت محتويات المعدة لفترة أطول.
7- تأخير إفراغ المعدة
الانسداد في إفراغ المعدة يكون بسبب خلل في الأعصاب أو خلل في العضلات، وبالتالي عودة أحماض المعدة إلى المريء، وقد تزداد هذه الحالة بسبب استخدام الأدوية الأفيونية مثل مضادات الهيستامين أو مضادات الاكتئاب.
8- انسداد مخرج المعدة
تُعرف هذه الحالة بالانسداد الجزئي بسبب ندبة تتمثل في ورم سرطاني أو قرحة هضمية، في منطقة الصمام الذي يفصل الاثني عشر عن المعدة ويتحكم في مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة.
بالإضافة إلى ذلك فإن أي انسداد في هذه المنطقة يؤثر سلباً على الأداء الطبيعي للصمام ويمنع نقل الطعام بالسرعة المطلوبة، مما يؤدي إلى تراكم أحماض المعدة هنا وتدفقها من الجزء العلوي باتجاه المريء.
9- متلازمة زولينجر إليسون
ومن المعروف أن هذه الحالة نادرة وتنجم عن الإفراط في إنتاج أحماض المعدة، مما يزيد من خطر عودة هذه الأحماض إلى المريء.
10- أسباب أخرى للحموضة
وفي هذا الحوار الذي نوضح فيه كيف يمكنك التخلص من الحموضة في ثواني، نتطرق أيضًا إلى الأسباب التي تسبب حرقة المعدة في النقاط التالية، بالإضافة إلى ما وضحناه في الأقسام السابقة:
- لكي تقوم بتدخين.
- التوتر والتوتر.
- تناول الطعام على شكل وجبات كبيرة.
- تناول الأسبرين، أو أدوية ارتفاع ضغط الدم، أو المهدئات.
- ارتداء الملابس الضيقة.
- تناول الوجبات الخفيفة قبل النوم.
- شرب الكافيين، مثل: القهوة، الشاي، المشروبات الغازية أو الكحول.
- تناول أطعمة معينة: الطماطم والنعناع والشوكولاتة والحمضيات والبصل والثوم والأطعمة الغنية بالزيوت أو البهارات.
نصائح للوقاية من حرقة المعدة
وفي استمرار لحديثنا عن طرق التخلص من الحموضة في ثواني، نقدم بعض النصائح التي يمكن أخذها بعين الاعتبار لتقليل تكون الحموضة ونتطرق إليها في النقاط التالية:
- الحد من التوتر.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تجنب التدخين.
- تجنب الاستلقاء إلا بعد ثلاث ساعات من تناول الطعام.
- عدم الإصابة بمشاكل الإمساك.
- تناول الطعام على شكل وجبات صغيرة وعدم الإفراط فيه.
- ارتداء الملابس التي تعانق منطقة الخصر.
- تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من الحموضة.
- التخلص من الوزن الزائد.
- ارفع رأسك 20 سم بوضع قطعة أو قطعة من الخشب تحتها.
- النوم على الجانب الأيسر.
الحموضة هي حالة تؤرق الفرد وتكون ناتجة عن أسباب صحية أو عادات خاطئة، لذلك يجب الانتباه إلى الأسباب والابتعاد عنها أو شراء الأعشاب الطبية، وإذا استمرت الحالة يجب استشارة الطبيب مبكراً. التشخيص والعلاج.