الاستيقاظ من النوم بسبب سرعة ضربات القلب هو شعور يعيشه الكثير من الأشخاص في الآونة الأخيرة، مما يجعل صاحبه يشعر بالقلق على صحة قلبه ويطرح على نفسه العديد من الأسئلة حول سبب هذا الشعور والأسباب الحقيقية وراء هذا الشعور. الاستيقاظ من النوم بسبب نبض القلب، وبهذه الطريقة سنتحدث عن كافة تفاصيل الاستيقاظ من النوم بسبب نبض القلب.
جدول المحتويات
الاستيقاظ من النوم بسبب خفقان القلب
هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك تستيقظ من النوم مع نبضات قلب سريعة بشكل ملحوظ:
1- وجبة الغداء على مدار اليوم
تناول بعض الأطعمة، بما في ذلك السكر والكافيين، يزيد من خطر خفقان القلب
السكر يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم مما يسبب خفقان القلب، بينما الكافيين يسبب الجفاف لأنه منبه، ومن أعراض الجفاف هو خفقان القلب.
2- الضغط والتوتر النفسي
التوتر والقلق يتسببان بشكل كبير في إفراز هرمون معين في الدم مما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب، وبسبب التوتر والضغط النفسي تتسارع ضربات القلب بشكل عالي جداً.
3- فقر الدم
فقر الدم هو عدم وجود ما يكفي من خلايا الدم الحمراء في الجسم وهو أحد أسباب العديد من الأعراض مثل الخفقان و (الصداع – ضيق التنفس – التعب العام).
4- الكوابيس
رؤية الكابوس تجعل الشخص يستيقظ فجأة مما يؤدي إلى تسارع نبضات قلبه، وتؤثر الكوابيس على صحة الشخص الذي يراها نفسياً وجسدياً.
5- انقطاع التنفس أثناء النوم
وهذا يسبب خفقان القلب عند الاستيقاظ من النوم ويسبب أيضًا الرفرفة الأذينية.
6- مرض السكري
يؤدي انخفاض أو ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى إفراز هرمون الإبينفرين، الذي يسبب خفقان القلب.
7- التغيرات الهرمونية
بسبب انقطاع الدورة الشهرية أو انقطاعها أو الحمل، تتغير هرمونات المرأة، مما يسبب خفقان القلب.
8- ارتفاع درجات الحرارة
ننصحك بالقراءة
عندما يحدث تغير في درجة الحرارة سواء بالزيادة أو النقصان فإن ذلك يسبب خفقان القلب.
9- استخدام بعض الأدوية
تناول بعض الأدوية يمكن أن يسبب آثارًا جانبية، بما في ذلك زيادة معدل ضربات القلب، مثل:
- الأدوية المنشطة
- أدوية الغدة الدرقية
10- عدم شرب كمية كافية من الماء
قد يعاني الشخص من الجفاف الخفيف والعطش وانخفاض مستوى البول، وكذلك جفاف الفم، ولكن في الحالات الأكثر شدة قد تشمل الأعراض زيادة معدل ضربات القلب.
11- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية
شرب كميات كبيرة من المشروبات الكحولية يمكن أن يسبب زيادة في معدل ضربات القلب طوال الليل وبعد الاستيقاظ. قد يستمر تسارع ضربات القلب لفترة أطول وقد يكون مصحوبًا بالغثيان أو القيء أو الصداع أو آلام العضلات.
هل يرتبط نبض القلب السريع بعد الاستيقاظ بأمراض خطيرة؟
غالباً ما تكون حالات ضربات القلب السريعة ناجمة عن أسباب بسيطة لا تتطلب التوتر، ولكن قد يكون سبب ضربات القلب السريعة أحد أعراض الأزمة القلبية، ولكن يحدث ذلك عندما تصاحب أعراض أخرى الخفقان:
- إغماء.
- رأسي يدور.
- ألم في الصدر.
- ضيق شديد في التنفس.
هناك بعض المشاكل في هذا مثل:
- مشاكل القلب مثل (الاضطراب الأكثر شيوعًا: الرجفان الأذيني – عدم انتظام ضربات القلب فوق البطيني – قصور القلب – أمراض القلب الخلقية – مشاكل صمام القلب – تضخم عضلة القلب)
- طبيعة نشاط الغدة الدرقية: يسبب زيادة إنتاج الهرمونات المفرزة من هذه الغدة ويمكن أن يسبب تسارع ضربات القلب، فقدان سريع وغير طبيعي للوزن، تعرق ليلي، تغير في الشهية واضطرابات في الدورة الشهرية.
- انخفاض نسبة السكر في الدم: ربما يكون تسارع ضربات القلب مؤشراً على تغير نسبة السكر في الدم، ويحدث بسبب بعض الاضطرابات مثل عدم تناول الطعام لفترة طويلة، الكلى، الغدة الكظرية، أمراض الكبد.
- انقطاع التنفس أثناء النوم: عندما يتوقف انقطاع التنفس فجأة، تتسارع نبضات القلب وتصل هذه المشكلة إلى مستويات خطيرة عندما تكون ناجمة عن نقص الأكسجين في الجسم.
تشخيص الاستيقاظ من النوم بسبب خفقان القلب
قبل اتخاذ قرار العلاج يجب إجراء بعض الفحوصات ومعرفة التاريخ العلاجي للمريض والأدوية المستخدمة، وتكون الفحوصات كما يلي:
- اختبارات الدم الشاملة
- فحص بول
- الأشعة السينية الصدر.
- مخطط كهربية القلب – تخطيط كهربية القلب/تخطيط كهربية القلب
- مخطط صدى القلب
الاستيقاظ من النوم بسبب نبض القلب لا يتطلب استشارة الطبيب إذا كان يحدث أحياناً أو لفترة قصيرة ولم يصاحبه أعراض خطيرة كما ذكرنا، أما إذا كان مصحوباً ببعض الأعراض فيجب مراجعة الطبيب بالتأكيد. ويمكن مقابلة الطبيب وإجراء الفحوصات والفحوصات الطبية للتأكد من أن المصاب بصحة جيدة وعدم تعرضه لأزمة قلبية.