الأكل الصحي لمرضى تكيس الكلى

ما ينجح في علاج اكياس الكلى هو اتباع نظام غذائي صحي لمرضى اكياس الكلى، يحتاج مرضى الكلى إلى تغيير جذري في نظامهم الغذائي، فالأدوية والعلاجات الطبية ليست كافية، ولكن إذا نظرت إلى الأمر من منظور إيجابي فكم هو رائع يكون. لكي يعيش الإنسان حياة صحية فإن ذلك سيعمل أيضاً على حماية باقي أعضاء الجسم، والآن سنتعرف على التغذية الصحية لمرضى مرض الكلى متعددة الكيسات على النحو التالي:

النظام الغذائي الصحي لمرضى داء الكلى المتعدد الكيسات

التغذية الصحية ضرورية جداً لمرضى تكيسات الكلى وهي ليست اختيارية بالنسبة للمريض لأنه يجب عليه تناول أنواع معينة من الوجبات ولا يمكنه تناول الكثير، بدلاً من ذلك تكون نسبة العناصر والعناصر الغذائية التي تدخل الجسم محددة والأطعمة المناسبة مريض يعاني من تكيسات الكلى يشمل:

1- تناول الثوم

وبما أن المرضى الذين يعانون من تكيسات الكلى لا يستطيعون إضافة الملح إلى وجباتهم، فإن الثوم يمنحهم طعماً مختلفاً وغير ضار، كما يحتوي الثوم على الكبريت الذي يحمي الجسم من البكتيريا والفيروسات التي تلوث المكان عندما يكون ملوثاً. إنه ينتفخ ويهيج.

كما يحتوي الثوم على فيتامين C الذي يعمل على إصلاح الكلى وعلاج الأجزاء المريضة من الكلى، مما يعيد الكلى إلى حالتها الطبيعية، كما يعمل فيتامين C كدرع وقائي لحماية الجسم من الكائنات المجهرية الضارة التي يمكن أن تصيب الكلى. يسبب التهاب وتهيج في الكلى.

وهذا يزيد الوضع سوءا لأن الشخص الذي يعاني من كيس الكلى يسبب المرض، كما يحتوي الثوم على فيتامين ب6 الذي يعتبر درعا واقيا ضد وجود الشظايا المتحجرة في الكلى، فما علاقة هذا بالموضوع؟ مريض الكلى متعددة الكيسات مريض الكلى متعددة الكيسات لا يستطيع تحمل مرض آخر في الكلى. من المهم الحفاظ على صحتك ومحاولة تحسينها، وليس التقليل منها.

2- تناول الفراولة

تحتوي الفراولة على فيتامين C الذي يحمي الكلى من التورم والتهيج، وعلى مضادات الأكسدة التي تحتويها أيونات الأكسجين، والتي تقضي على الجذور الحرة التي تسبب السرطان في الأنسجة عند دخولها إلى الحمض النووي للخلية.

وهكذا فإن مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة تحمي الكلى من الإصابة بالسرطان، كما تحتوي الفراولة على ألياف غذائية تحمي الكلى من تكون الأجسام المتحجرة فيها.

3- البطاطا الحلوة

تعتبر البطاطا الحلوة غذاءً صحياً لمرضى الكلى المتعدد الكيسات لاحتوائها على فيتامين أ الذي يعمل على تكوين وحدات بناء جديدة للجسم تعمل على شفاء أجزاء الكلى المعرضة للإصابة بالآفات. كما أنه يحتوي على فيتامين ب6. وهذا يساعد على منع حصوات الكلى.

وفيتامين C الذي يحمي الكلى من التورم، كما تحتوي البطاطا الحلوة على البيتا كاروتين الذي يعتبر أحد مضادات الأكسدة التي تحمي الكلى من الجذور الحرة وبالتالي تحميها من السرطان.

4- تناول القرنبيط

يعتبر القرنبيط غذاءً صحياً لمرضى تكيس الكلى، حيث يحتوي على فيتامين C الذي يحمي الكلى من الكائنات الحية الدقيقة الضارة، وحمض الفوليك الذي يساعد على تكوين الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين إلى الخلايا. تشكل أنسجة الكلى.

كما يحتوي القرنبيط على فيتامين K الذي يحمي الكلى من التورم نتيجة التعرض للكائنات المجهرية الضارة، كما يحتوي على الألياف الغذائية التي تحمي الكلى من تكون الأجسام المتحجرة فيها، كما يحتوي على الإندول الذي يقضي على التهيج. تورم في الأنسجة.

5- الخضار الورقية

تحتوي الخضار الورقية على البوتاسيوم، الذي يحد من تكون الأجزاء المتحجرة في الكلى. كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للكلى والجسم كله. كما أنها تحتوي على مركبات عضوية مهمة تكمل عملية تحلل المركبات الكيميائية المعقدة. ويتم تحويله إلى شكل بسيط لتستفيد منه الخلايا، أو العكس ليتم تخزينه في الجسم.

6- فاكهة التفاح

يعتبر التفاح غذاء صحي لمرضى تكيسات الكلى لاحتوائه على البكتين الذي يعتبر من الألياف الغذائية التي تعمل على تنظيم مستوى الجلوكوز في الدم ويساعد على تنظيم كمية الغراء المحيطة بالأعضاء. حمايتهم.

7- تناول البرغل

البرغل هو نشاء يحتوي على كميات عالية جدًا من العناصر الغذائية والألياف الغذائية والأحماض الأمينية.

8- زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون غذاءً صحياً لمرضى تكيس الكلى، وذلك لأن مركباته الكيميائية تحتوي على حمض الأوليك، الذي يعتبر من الدهون غير المشبعة وغير الضارة، أي أنه لا يحتوي على روابط مزدوجة أو ثلاثية يصعب تفكيكها في الجسم.

كما يعمل حمض الأوليك على القضاء على الأورام والتهيج الناتج عن العدوى التي تسببها بعض أنواع الكائنات الحية الدقيقة الضارة، مما يؤدي إلى وقاية الكلى وحمايتها من الأمراض الجديدة.

ما هو مرض الكلى المتعدد الكيسات؟

هو وجود أجسام مجوفة ومنتفخة تحتوي على سائل مما يزيد من كتلة الكلى، وهناك نوعان من أكياس الكلى:

1- كيسة جسمية متنحية

هو وجود العديد من الأجسام المجوفة والمنتفخة وبداخلها سوائل، وهذا النوع وراثي لأن الطفل تلقاه من الحمض النووي لأحد الوالدين ويظهر عند الطفل في المرحلة الأولى من حياته.

2- الكيس الجسمي السائد

هو وجود أجسام مجوفة منتفخة تحتوي على سوائل، لكنه يحدث في وقت متأخر من الحياة، بعد سن الثلاثين.

أعراض مرض الكلى المتعدد الكيسات

هناك العديد من الأعراض التي تدل على وجود أجسام مجوفة مملوءة بالسوائل في الكلى وهي:

• زيادة كمية الدم في الأنابيب التي تحمله إلى جميع أنحاء الجسم.
• يتغير لون الجلد ويصبح باهتًا.
• تورم وتهيج في الجهاز البولي.
• بالإضافة إلى زيادة الرغبة في الذهاب إلى المرحاض وملاحظة وجود الدم في السائل الخارج من الجسم.
• الشعور بألم في الجزء العلوي من الجسم.
• الشعور المستمر بالتعب والصداع.

الأطعمة التي تشكل خطورة على مريض الكلى المتعدد الكيسات

تحدثنا عن التغذية الصحية لمرضى تكيسات الكلى، والآن سنتحدث عن الأطعمة التي يجب على مرضى الكلى متعددة الكيسات تناول كمية معينة من المعادن، والأطعمة التي يجب عليهم تجنبها، وبعض المعادن الممنوعة لمرضى الكلى. تشمل الأطعمة الخطرة بالنسبة لمريض الكلى المتعدد الكيسات ما يلي:

1- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والنشويات

إن زيادة كمية الجلوكوز في الجسم لا تسبب التعب والإرهاق في الجسم فحسب، بل تتسبب أيضًا في إصابة الشخص بمرض السكري، وهو عدم انتظام مستوى السكر في الدم، والذي يمكن أن يسبب أيضًا أمراضًا أخرى تزيد الحالة سوءًا. .

كما أنه يسبب ارتفاع ضغط الدم نتيجة زيادة كمية الدم التي تمر عبر الأنابيب في الجسم، ومن الأطعمة التي تحتوي على السكر والنشا الحلوى والكعك ومنتجات المخابز.

2- الأطعمة الغنية بالبروتين

يعتبر البروتين من أهم العناصر الغذائية للجسم حيث أنه يساعد على تقوية وبناء العضلات ويغذي وينمي كل جزء من الجسم، إلا أن عملية تكسير البروتين إلى شكله البسيط وهو الأحماض الأمينية تؤدي إلى تكوين أحماض في الجسم. الكلى، مما يزيد التعب والإرهاق بالنسبة لها، والأطعمة التي تحتوي على البروتين، ومن أمثلة ذلك اللحوم المختلفة، والبيض.

3- الأطعمة الغنية بالفسفور

ونرى أنه عند مرضى الكلى يتم تخزين الفسفور في الدم مما يؤدي إلى تدهور صحة الجسم، كما يوجد الفسفور في الأطعمة البروتينية.

4- الأطعمة الغنية بالصوديوم

الكلى هي الأعضاء التي تساعد على إخراج الصوديوم الزائد من الجسم، ولا يمكن التخلص منه في أمراض الكلى، بل على العكس، فهي تتراكم في السائل الذي يمر عبر الجسم، مما يؤدي إلى زيادة كمية السوائل التي تمر عبر الجسم. ويمر عبر الجسم، مما يتسبب في وجود الكثير من السوائل حول الأعضاء المختلفة.
قد يواجه مريض الكلى متعددة الكيسات صعوبة في تحديد نظام غذائي لنفسه في البداية، وهذا قد يسبب له عدم الراحة، لكنه سيعتاد عليه بسهولة مع مرور الوقت.