أفضل أنواع حبوب منع الحمل لإنقاص الوزن يمكن استخدامها باستشارة الطبيب، وبما أن هناك علاقة وثيقة بين حبوب منع الحمل وفقدان الوزن، سنتعرف عليها اليوم. إنه حلم كل امرأة وباستخدام هذه الحبوب ستحققينه.
جدول المحتويات
أفضل أنواع حبوب منع الحمل للتخسيس
تعتبر أفضل أنواع حبوب منع الحمل لإنقاص الوزن عصا سحرية لكل امرأة تريد إنقاص وزنها، لأنها تؤدي مهمتين مهمتين: منع الحمل (وظيفة أساسية) وفقدان الوزن (وظيفة ثانوية)، لكن ليس كل الحبوب التي تساعد على إنقاص الوزن. العمل على إنقاص الوزن وفيما يلي سنعرض الأنواع التي تسبب زيادة الوزن، وكذلك الأنواع التي تسبب الضعف:
1- حبوب ميكرولوت
تتكون هذه الحبوب من هرمون البروجسترون الاصطناعي وخصائصها مشابهة للهرمونات الطبيعية الموجودة في جسم الأنثى، وينصح الأطباء النساء الحوامل باستخدام هذه الحبوب لأنها آمنة تماما ولا تؤثر على معدل إنتاج الحليب في الثدي.
تستخدم هذه الحبوب لمدة 28 يوماً كاملة دون أي خلل في الجرعة حيث تعمل هذه الحبوب على تنظيم هرمونات الجسم بشكل سليم.
2- حبوب سيرازيت
تحتوي حبوب سيرازيت على هرمون يسمى البروجسترون وهو آمن تماما على صحة المرأة ولذلك تصنف من أفضل حبوب منع الحمل الفعالة في التخسيس وفقدان الوزن.
أما عن طريقة الاستخدام فيستخدم طوال الشهر حتى أثناء فترة الحيض، وفي حالة نسيان جرعة يجب استكمال الجرعات المتتالية كالمعتاد، وإذا لاحظت أي تغيرات يجب استشارة الطبيب المختص وفحص حالتك. حالة.
3- حبوب الياسمين
تعتبر حبوب ياسمين أفضل أنواع حبوب منع الحمل للتخسيس حيث أن آثارها الجانبية أقل من باقي أنواع الحبوب، وذلك لأن هذه الحبوب تتكون من هرمونات تشبه إلى حد كبير الهرمونات الطبيعية الموجودة في جسم الإنسان.
تستخدم حبوب ياسمين في اليوم السابع من الدورة الشهرية ومن الأفضل التكرار حتى اليوم 21 ومن ثم التوقف والتكرار في الدورة الشهرية التالية. فيما يلي بعض الآثار الجانبية التي تسببها حبوب ياسمين:
- النوم كثيرا
- التعب والإرهاق العام.
- ألم الثدي.
4- نوع الحبوب
لا تسبب هذه الحبوب احتباس الماء في الجسم، كما أنها تحتوي على هرمون البروجسترون الذي يزيد من حرق السعرات الحرارية والدهون، كما أنها تحتوي على مواد مناسبة للغاية للنساء أثناء الرضاعة الطبيعية.
ولهذه الحبوب دور كبير وفعال في الحماية من سرطان الرحم ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات التي تعاني منها بعض النساء، ويتم تناول الحبوب في اليوم الخامس من الدورة الشهرية ثم تستمر على التوالي لمدة تصل إلى أحد عشر يوماً. ويتوقف حتى الدورة الشهرية التالية ثم يكرر بنفس الترتيب.
ومن الجدير بالذكر أن جميع الحبوب التي تحتوي على هرمون البروجسترون آمنة تماماً، خاصة بالنسبة للحوامل، فهي تلعب دوراً كبيراً وفعالاً في التخلص من الوزن الزائد، حتى أن آثارها الجانبية قليلة وبعض الاضطرابات المزاجية.
العلاقة بين حبوب منع الحمل والنحافة
هناك علاقة بين حبوب منع الحمل والنحافة، وذلك لأن هذه الحبوب تحتوي على هرمون البروجسترون وهناك بعض النقاط المتعلقة بعلاقة هرمون البروجسترون بالحمل والنحافة، وهي:
- هرمون البروجسترون يجعل المرأة تشعر بالحمل، ولا يحدث الحمل لأنه يوقف إنتاج البويضات.
- عندما يرتفع هرمون البروجسترون، وهو الهرمون الطبيعي في الجسم، فإنه يؤدي إلى إخراج كافة السوائل والأملاح الموجودة في الجسم، مما يسبب الضعف وفقدان الوزن بشكل خطير.
- يؤدي استخدام حبوب منع الحمل وخاصة أثناء الرضاعة إلى فقدان الوزن ولا يسبب أي مضاعفات لدى المرأة المرضع أو المولود الجديد.
ننصحك بالقراءة
لا صحة لما يقال عن وجود علاقة بين حبوب منع الحمل وزيادة الوزن، فحتى لو زاد الوزن نتيجة تناولها، فهذا أمر مؤقت وليس مؤقتاً بسبب احتباس السوائل في الجسم. بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من البدء بتناول حبوب منع الحمل، يحدث تراكم للدهون ويعود الوزن سريعًا إلى طبيعته.
المحاور الرئيسية للعلاقة بين حبوب منع الحمل والوزن
وفي إطار عرض أفضل أنواع حبوب منع الحمل للتخسيس سنعرض المحاور الرئيسية التي تنقسم عليها الأنواع إلى:
1- حبوب البروجسترون
لحبوب البروجسترون تأثير معتدل على زيادة الوزن، حيث يبلغ متوسط الزيادة 2 كيلو جرام فقط خلال فترة من 6 إلى 12 شهر، وفي بعض الأحيان لا يكون لها أي تأثير على الإطلاق.
2- حبوب منع الحمل المركبة
وهي حبوب لا تؤثر على الحمل إطلاقاً لأنها لا تسبب تغيراً في توزيع الدهون في الجسم، ولكن الوزن يبقى ثابتاً في كل الأحوال، وقد وجدت دراسة أجريت على 100 امرأة أنه لم يحدث فقدان في الوزن إلا بنسبة 10%. وفي غضون عام كامل من تناول حبوب منع الحمل المركبة، زاد وزنهن بنسبة 7٪ فقط.
3- حقن البروجسترون
يتم حقن هذه الإبرة تحت الجلد وتبقى لفترة طويلة، لذا فهي تلعب دوراً في زيادة الوزن عند استخدامها لفترة طويلة.
الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل
هناك عدد من الآثار الجانبية التي تحدث عند تناول المرأة لحبوب منع الحمل، ومن أكثرها شيوعاً الأعراض التالية:
1-الصداع
الصداع هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لحبوب منع الحمل وينتج عن زيادة هرمون الاستروجين في الجسم، وفي حالة الصداع النصفي يجب استشارة الطبيب للضرورة.
2- تغيرات الجلد
اعتمادًا على تأثير هرمون البروجسترون في الجسم، تحدث مشاكل على الجلد مثل زيادة الدهون وتكوين حب الشباب.
3- الشعور بالغثيان
من الآثار الجانبية التي تزعج النساء نتيجة استخدام حبوب منع الحمل هو الغثيان، ويمكن التغلب على هذا الشعور من خلال القيام بما يلي:
- تناول جرعة من الحبة قبل النوم للتغلب على الغثيان.
- قم بتقليل الجرعة، لكن من الضروري استشارة الطبيب في هذا الشأن.
- تناول الحبوب مباشرة بعد الأكل.
نصائح لخسارة الوزن باستخدام حبوب منع الحمل
بجانب تناول حبوب منع الحمل، هناك عدد من النصائح التي عليك اتباعها للتخلص من الوزن الزائد وهذه الحبوب هي كما يلي:
- اتبع نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية مع كميات عالية من الألياف الموجودة في الفواكه والخضروات.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل الجري والمشي لمدة نصف ساعة يومياً.
- إن الحد من كمية الطعام المتناولة يومياً سيساعد الجسم على إنقاص الوزن بشكل ملحوظ.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل لتنظيف وتنقية الجسم من السموم والشوائب، وكذلك الحد من كمية الماء والأملاح التي تحتفظ بها نتيجة استخدام حبوب منع الحمل.
أفضل أنواع حبوب منع الحمل لإنقاص الوزن يمكن استخدامها دون قلق. وهو آمن تماماً على النساء حتى الحوامل وذلك تحت إشراف الطبيب. ومع ذلك، من أجل إنقاص الوزن، يجب عليك اتباع التوصيات. تساهم في إنقاص الوزن بهذه الحبوب.