هناك رائحة كريهة تخرج من جسدي ولا أعرف السبب، الجملة السابقة من المشاكل التي تحدث عند بعض الفتيات وتجعلهن يخجلن باستمرار ممن حولهن، ورغم اهتمامهن بنظافتهن، لم يتم حل المشكلة. حلها ونعرض لك التفاصيل من مقالتنا ب.
جدول المحتويات
لدي رائحة كريهة في جسدي
النظافة شعبة من الإيمان. كما تحافظ الفتاة على جمال منزلها وتنظف جميع أنواع الفوضى، فهي تحتاج أيضًا إلى الاهتمام بمظهرها ومن المهم أن تتمتع دائمًا برائحة جميلة لا يمكن أن ينفر منها الناس. .
هناك الكثير من الفتيات اللاتي يشترون الكثير من العطور ومنتجات إزالة العرق ومع ذلك لا يستفدن، فما هو جيد فيها لا يمكن أن يبقى ساري المفعول إلا لفترة قصيرة جداً ويضيع حتماً مع مجهود الحياة اليومية. الاهتمام الزائد في العمل أو الدراسة يصبح مرهقاً بشكل مبالغ فيه، والأماكن التي تنبعث منها روائح كريهة أكثر هي:
- منطقة الإبط.
- خلف الأذنين.
- الجزء الخارجي من السرة.
- شعر المناطق الحساسة.
- فتحة الشرج.
- منطقة الفخذ.
- القدمين، وخاصة بين أصابع القدم.
- منطقة الصدر.
وخاصة في هذه المناطق تظهر رائحة كريهة لأن الإنسان يتعرق بسهولة عندما يتحرك ولا يتعرض جزء منه للهواء بشكل مستمر، مما يتسبب في تغير لون الجسم وظهور الروائح الكريهة.
سبب ظهور رائحة العرق الكريهة
من أكثر الأسباب الواضحة والشائعة التي يهملها البعض هو عدم الاستحمام بانتظام بعد العودة من خارج المنزل، فالرائحة الكريهة غالباً ما تنتج عن البكتيريا التي تعيش على جلد الإنسان وتتغذى على العرق.
ويفضل التواجد في بعض الأماكن التي ذكرناها سابقاً، خاصة أنها تعتبر بيئة رطبة والمكان الأمثل للنمو والتكاثر، فكلما زاد العرق يتعرق أكثر ثم يترك عليه بقع. تظهر الملابس.
يسبب رائحة كريهة لأنه يفرز جزيئات الكبريت المسببة للرائحة، بالإضافة إلى بعض الأحماض مثل الإيزوفالريك الذي يشبه رائحة الجبن المتعفن، والبروبيونيك الذي يشبه رائحة الخل. رائحة العرق تشبه رائحة البصل.
الأمراض التي تسبب رائحة الجسم الكريهة
بالإضافة إلى ما وضحناه أعلاه، هناك أسباب أخرى تتمثل في أعراض مرضية تجعل الإنسان يسأل نفسه السؤال “لماذا أشم رائحة كريهة في جسدي؟”، فهذه تؤثر فعلياً على رائحة الشخص، وسنعرض لكم هذه في السطور التالية. :
1- اضطرابات الغدة الدرقية
غدة خاملة أو نشطة تغير رائحة الجسم، وتغير الاستجابة للعرق، حتى بدون مجهود بدني كبير، ويلاحظ الشخص أن رائحته غير طبيعية.
2- مرض السكري
تعتبر الرائحة الكريهة في الجسم من الأعراض الشائعة لمرض السكري، والسبب في ذلك هو ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم عن المعدل الطبيعي، مما يمنع بعض وظائف الجسم من العمل بشكل صحيح، وبالتالي يحدث مرض السكري. وهذا العيب في الرائحة. هناك بعض مرضى السكر الذين يعانون من الأحماض السيئة. تسمى هذه الكيتونات في الدم، وهي تتسبب في إطلاق الجسم للعديد من الروائح الكريهة.
3- الاضطرابات الأيضية
تلعب الاضطرابات الأيضية دوراً مهماً في ظهور رائحة الجسم الكريهة، ويحدث ذلك بسبب تحلل العديد من المركبات الكيميائية المختلفة التي تسبب رائحة الجسم الكريهة، خاصة في البول والتنفس الخارج من الفم.
4- الإفرازات المهبلية
الإفرازات البيضاء أو الصفراء من المهبل أمر طبيعي يحدث للفتيات والنساء، ولكن عند حدوث التهابات في هذا المكان تظهر العديد من الروائح الكريهة وتظهر مشاكل أخرى مثل تهيج الجلد واحمراره. وسبب هذه الالتهابات… قد يكون عدوى طفيلية مهبلية وبعض الأمراض الأخرى.
5- فطريات القدم
يمكن أن تتسبب القدمين في انتشار الرائحة الكريهة في جميع أنحاء الجسم، وذلك بسبب بعض الأمراض مثل فطريات القدم، والتي يمكن أن تزيد وتسبب أعراض مثل الحكة وظهور الدمامل، لذلك يجب غسل القدمين. احرص على عدم ترك أصابع قدميك مبللة طوال الوقت.
6- متلازمة رائحة السمك
أحد الأسباب الشائعة لرائحة الجسم الكريهة هو متلازمة الرائحة السمكية، والتي تنتج عن خلل وراثي في الجينات يتسبب في فشل الجسم في إنتاج الإنزيمات التي تكسر ثلاثي ميثيل أمين، مما يسبب الرائحة الكريهة.
ويشبه رائحة العرق برائحة السمك الفاسد، وعند بعض الناس تظهر برائحة البيض الفاسد وتكون أكثر وضوحاً في أنفاس الشخص وإخراج البول عند قضاء الحاجة، في منطقة الإبط والفخذ.
7- التهابات الفم
تنتشر الفطريات والبكتيريا بشكل سريع في الفم، مما يسبب العديد من الالتهابات، ويتبعها ظهور العديد من الروائح الكريهة في الفم، مما يجعل الأشخاص الذين يتحدثون مع ذلك الشخص يكرهونه.
8- الفشل الكلوي
إن أداء الكلى بشكل منتظم وسليم يسمح للجسم بالتخلص من العديد من السموم والفضلات، وعندما يتعطل ذلك، مهما كان عدد المنتجات المختلفة التي يستخدمها الشخص، فإن هذه السموم تتراكم وتجعل رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم كريهة.
ننصحك بالقراءة
الأطعمة والمشروبات التي تسبب رائحة كريهة للجسم
وفي موضوعنا رائحة جسمي كريهة، نلفت الانتباه إلى أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تكون السبب الرئيسي لرائحة الجسم الكريهة. وهذه هي كما يلي:
1- المأكولات البحرية
ورغم أن تناول مجموعة متنوعة من الأسماك مفيد، إلا أنه إذا تجاوزت وجبتين في الأسبوع، فإن الجسم ينتج الكولين، أحد أفراد عائلة فيتامين ب، وكثرته تسبب روائح كريهة.
2- اللحوم الحمراء
تتكون اللحوم الحمراء من بعض الأحماض الأمينية التي تستمر في ترك بقايا في منطقة الأمعاء بعد عملية الهضم، وعندما تتكاثر مع مرور الوقت، يتم تفكيكها بواسطة الإنزيمات المعوية وتتحد مع البكتيريا الموجودة في الجلد، مما ينتج عنه العديد من الروائح الكريهة. يحدث حدث لا يعرف الناس سببه.
3- الأطعمة المصنعة
الأطعمة المصنعة والإكثار من تناول الوجبات السريعة يزيد من ظهور الروائح الكريهة في الجسم، وذلك لأن هذه الأطعمة تزيد من نسبة السكر في الدم وتحاول تسريع نشاط العرق والبكتيريا على الجلد. فهو ليس غنياً بالكلوروفيل الذي يعتبر مزيلاً طبيعياً لرائحة العرق للجسم.
4- بعض الخضار
هناك بعض الخضار الغنية بالكبريت، مثل البروكلي والقرنبيط، وعندما يتناول الإنسان الكثير منها تصبح رائحة الجسم كريهة لأن الكبريت ينشط البكتيريا في الجسم ويسبب خللاً في مركبات العرق.
5- المشروبات الكحولية
تعتبر المشروبات الكحولية من العوامل المهمة التي تسبب رائحة الفم والجسم الكريهة للغاية، لأنها تتسرب إلى مسام الجلد وتجفف السوائل العطرة، مما يؤثر على التنفس والحركة.
وصفات طبيعية لتحسين رائحة الجسم
نكمل موضوع رائحة جسمي كريهة ومن هنا نتحدث عن وصفات سحرية تخفي الرائحة الكريهة باستمرار، البعض يظن أن منتجات العطور ومزيل العرق هي الحل الوحيد لذلك في السطور التالية سنعرض لكم الأفضل طرق بسيطة ورخيصة.
1- وصفة الجلسرين وماء الورد
يتمتع هذا الخليط بقدرة فعالة على تحسين رائحة الجسم، كما يعمل على توفير مستويات عالية من الرطوبة للبشرة بسبب مادة الجلسرين، ويمكن تطبيقه بالطرق التالية:
مكونات
- 4 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
- ملعقتان كبيرتان من الجلسرين.
- ملعقة كبيرة من زيت المسك.
- قارورة.
الخطوات التحضيرية
- أضيفي المكونات إلى الزجاجة ورجها جيداً حتى تمتزج، يمكنك مضاعفة الكمية حسب الرغبة.
- بعد الاستحمام مباشرة، يتم تجفيف الجسم وتركه رطبا قليلا.
- خذ كمية مناسبة ووزعها على المناطق المتعرقة بشكل خاص في الجسم، باستثناء المناطق الحساسة.
2- وصفة زيت اللافندر وزيت اللوز
تعمل هذه الوصفة بشكل جيد على تعطير الجسم وتفتيحه وتوحيد لونه، ومع الاستمرار على استخدامها سيكون الفرق ملحوظاً وسيظهر كما يلي:
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.
- 20 قطرة من زيت اللافندر.
- ربع كوب زيت جونسون.
- ملعقة من زيت الورد.
- زجاجة معقمة ونظيفة.
الخطوات التحضيرية
- يتم خلط جميع المكونات في زجاجة بدون تربة.
- يغطى جيداً ويرج حتى يمتزج الخليط جيداً.
- بعد الاستحمام، ضعي كمية مناسبة على جسمك المبلل، مع التركيز على منطقة الإبط والفخذين ونقاط النبض.
- يمكن تطبيق الخليط يومياً حسب الرغبة، لكن لا ينبغي تطبيقه على رائحة العرق.
نصائح لتقليل رائحة العرق الكريهة
وفي حديثنا حول سبب ظهور رائحة كريهة في جسدي، نشير إلى بعض النصائح المهمة التي من شأنها أن تساعد بشكل فعال جداً من يعاني من هذه المشكلة وتمثلهم في النقاط التالية:
- يجب عليك الحفاظ على نظافة الإبطين من جميع أنواع العرق والاستحمام مباشرة بعد العودة من السفر.
- إزالة شعر الإبط باستمرار وعدم تركه لفترة طويلة، وهذا لا ينطبق على الفتيات فقط، فالأولاد يحتاجون أيضاً إلى إزالته بشفرة حلاقة خاصة للمنطقة لمنع تكاثر البكتيريا والعرق.
- ويجب استبدال الأقمشة التي لا تمتص العرق بالملابس القطنية، فهي تمنح الجلد مجالاً للتنفس وتسمح للعرق بالتبخر بشكل أسرع دون ترك رائحة كريهة.
- تأكد من استخدام مزيل العرق المناسب للبشرة وغير مسبب للحساسية لتجنب زيادة المشاكل والتسبب في الالتهابات.
- هناك حقن مخصصة لتقليل التعرق، على شكل كورس كامل يمكن للشخص اتباعه، ولكن بسبب آثارها السلبية لا يفضل تناولها دون استشارة الطبيب حتى لا تضر بالصحة.
- تجنب تناول كميات زائدة من البيض والثوم النيئ والبصل، وتجنب تناول الكثير من التوابل مثل الكاري.
- لا تنسي تنظيف قدميك وقص أظافرك بين الحين والآخر لمنع تراكم البكتيريا والروائح الكريهة على قدميك، وارتدي جوارب قطنية لمنع التعرق الشديد في أصابع القدمين.
- تجنب التدخين لأنه يؤثر سلباً على رائحة الفم والجسم.
- تجنب التوتر المفرط لأنه سيزيد من إفراز العرق بشكل ملحوظ.
- ومن المهم الاهتمام بالمشروبات التي تعمل على تحسين رائحة الجسم، مثل إضافة ماء الورد إلى زجاجة ماء الشرب، كما يجب الاهتمام بشرب كوب من القرفة يومياً.
- يمكنك أيضًا الاستمرار في أخذ الحمامات العطرية مرتين في الشهر على الأقل.
- يحتاج الجسم إلى صنفرة الجسم مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لإزالة الجلد الميت، لأنه عندما يتراكم على الجلد يسبب العديد من الروائح الكريهة، كما يمنع البشرة من الاستفادة من الكريمات والزيوت المرطبة.
وقبل أن يقول الإنسان: إنني أشم رائحة كريهة في جسدي، عليه أن يبحث عن السبب. إهمال أم مرض؟ وبالتالي، سيكون قادرا على حل المشكلة بشكل أسرع. من الضروري أن تكون رائحة جسمك جميلة. حتى لو لم تضع العطر.