التركيز هو أحد العوامل المهمة والضرورية لزيادة الإنتاجية، وبما أنه من المعروف أن التركيز هو أحد أهم أنشطة الدماغ، فإذا حدث أي خلل في عملية التركيز، يصبح من الصعب على الطفل إكمال الأعمال التي يكلفه بها الكثيرون. وأكدت أن أوراق العمل فعالة في تنظيم عملية التخطيط، الأمر الذي يجب على كل أم أن تلجأ إليه.
جدول المحتويات
أوراق عمل لزيادة التركيز والانتباه
هو نوع من الورق فكرة عمله هي تقديم لغز يجب على الطفل حله للوصول إلى الهدف المنشود، على سبيل المثال رسم يجب إكماله أو الفأر للوصول إلى الجبن من خلال المرور في متاهة طويلة. ولذلك فإن استخدام أوراق العمل لزيادة التركيز من الخطوات الضرورية التي لا ينبغي القيام بها. وعلى كل أم أن تتجاهله لتحسين عملية التركيز لدى الطفل.
هذه المتاهة يمكن أن تكون معقدة بعض الشيء، لكنها مناسبة للأطفال الأكبر سنا، وعلى الرغم من الأسلاك الكثيرة في الصور، إلا أن الهدف سهل الوصول إليه، وهو توصيل كابل عاكس الضوء بالكهرباء.
على الرغم من أن هذه الورقة مناسبة للأطفال الأصغر سنا، لأنها تعتمد على الأشكال الكرتونية، إلا أن الطفل يحتاج فقط إلى ربط هذا الكائن بورقة الشجرة الموجودة في المنطقة الوسطى، ولكن سيتعين عليه المرور عبر المتاهة أولا ليتمكن من الوصول هو – هي.
ومن الواضح أن على الطفل إيصال الأسد إلى التفاحة عن طريق المرور في تلك المتاهة، ولكن عليه أن يكون حذراً، لأن هناك العديد من الطرق التي تكون بمثابة فخ للأسد.
أنشطة لزيادة التركيز
ولا ينبغي أن تعتمد عملية التعزيز على استخدام المتاهات وجداول البيانات. بل هناك عدة أنشطة أخرى يمكن الاعتماد عليها لتحسين عملية التفكير لدى الطفل، ومنها:
خطوة قص الورق، وهي نشاط يعتمد على إعطاء الطفل قطعة من الورق متوسطة الطول والحجم ومقص آمن، ثم رسم رسم بسيط على ورق ملون والطلب من الطفل أن يحدد ذلك الرسم باستخدام المقص.
ربما تكون ألعاب المكعبات من أهم وسائل تحسين عملية التركيز والانتباه ومساعدة الطفل على اكتساب مهارات التفكير، وعادةً ما تكون هذه اللعبة مناسبة للأطفال الأصغر سناً.
على الرغم من أن هذه اللعبة تعتمد بشكل أساسي على قيام الطفل برمي النرد وتوصيل الألعاب الصغيرة إلى المكان المطلوب حسب الرقم الموضح على النرد، إلا أن هذه اللعبة ستتطلب أن يكون الطفل أكبر قليلاً، فهي غير مناسبة للأطفال الصغار. .
تعتبر ألعاب التجميع مثل إنشاء منزل باستخدام القطع الخشبية مثالية لأن كل تركيز الطفل سيكون على عملية اختيار الأجزاء المناسبة وتثبيتها في المكان المناسب للوصول إلى الهدف النهائي وهو إنشاء المنزل، ولكن معرفة أن هذا الأمر قد يستغرق منه الكثير من الوقت.
نصائح لزيادة التركيز والانتباه عند الأطفال
من الممكن أن تلاحظ الكثير من الأمهات انخفاضًا في مستوى التركيز لدى أطفالهن، ويعود ذلك إلى عدة أسباب. ولذلك تحتاج في هذه الحالة إلى طرق مثالية لزيادة التركيز، ومنها:
- يجب مراقبة نوم الطفل، فقلة النوم وعدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة يؤدي إلى فقدان التركيز والانتباه.
- حاول تقليل الانحرافات. قد يلجأ الطفل لقضاء الكثير من الوقت أمام التلفاز وممارسة الألعاب، وهذا يزيد من مشكلة ضعف الانتباه. ولذلك لا ينبغي منع استخدام هذه الأدوات، بل يجب تحديد وقت محدد لها يومياً كنوع من المكافأة.
- العمل على استخدام أوراق العمل لزيادة التركيز من خلال تدوين المهام التي يجب على الطفل إكمالها.
- يجب على الأهل توجيه تركيزهم واهتمامهم نحو الأبناء، فقد يتظاهر الكثير من الأطفال بعدم التركيز على المهام التي تطلب منهم من أجل جذب انتباه الأهل.
- ويفضل الاعتماد على ألعاب التركيز، لتحسين عملية التفكير والتخطيط لدى الطفل. يمكنك مشاركة الطفل في اللعبة بالحروف المتقطعة وغيرها.
- ويلعب النظام الغذائي الصحي عاملاً مهماً في تقليل التعرض لهذه المشكلة، ويجب على الأم أن تقدم للطفل وجبة صحية تحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- عدم تكليف الطفل بمهمة صعبة، فهذا سيشعره بالقلق، مما يفقده التركيز وهذا سيكون السلوك المصاحب.
- الاعتماد على نظام المكافآت، وذلك من خلال معرفة الأشياء التي يريد الطفل الحصول عليها ومن ثم وضع نظام يقول إذا أكمل المهام المطلوبة ستمنحه تلك المكافأة.
- قضاء بعض الوقت مع الأبناء وعدم الانشغال عنهم، للتعرف على احتياجاتهم وتوفير الاحتياجات النفسية لهم.
- تواصل مع الطبيب المعالج إذا لاحظت استمرار المشكلة وعدم حدوث تحسن رغم تطبيق كافة النصائح السابقة، فقد تكون هذه المشكلة بسبب معاناة الطفل من اضطراب نفسي.
تعتبر مشكلة ضعف التركيز والانتباه من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأطفال. ويرجع ذلك إلى العديد من العادات الخاطئة ويمكن أن يكون أيضًا نتيجة لاضطراب نفسي يعاني منه الطفل.