تنتشر مشكلة تراكم المخاط بين فئات كثيرة من الناس، كما تنتج عنها مجموعة من المشاكل التي تسبب للمريض الأرق وعدم الراحة، مثل ضيق التنفس، ويتأثر الجهاز التنفسي بشكل عام بشكل سلبي، مما يحد من ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي. لذلك يجب علاج السبب الرئيسي وهو الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية، والتي تسبب السعال والبلغم، مما يعمل على توسيع الشعب الهوائية وتنظيم عملية التنفس.
أفضل مقشع وموسع للشعب الهوائية
يعتبر البلغم والسعال من وسائل جهاز المناعة في التخلص من الأجسام الغريبة والبكتيريا من الجسم، وذلك عن طريق إفراز مخاط يحتوي على مسبب العدوى وطرده، إلا أن الجهاز التنفسي يتأثر نتيجة لذلك.
لذلك، من الضروري استخدام موسع قصبي وطارد للبلغم لتقليل تراكم البكتيريا وعلاج المخاط وتحسين مرونة الجهاز التنفسي والمساعدة على التنفس بشكل طبيعي مرة أخرى. ومن أفضل المذيبات التي أثبتت فعاليتها:
دواء الميوكوفيللين
- وهو دواء مركب يحتوي على الفيليلبيبرازين المحبوس وهو أحد مشتقات الثيوفيلين، مما يساهم في استرخاء العضلات الملساء للقصبة الهوائية وبالتالي توسيع القصبات الهوائية.
- ينشط القلب والجهاز العصبي المركزي.
- يقلل من المقاومة في الأوعية الدموية الطرفية وضغط الدم والأوردة.
- يحتوي على مادة البرومهيكسين المسؤولة عن إذابة المخاط وتقليل لزوجته وزيادة حركة الأهداب في القصبة الهوائية مما يسهل إخراج المخاط وإفرازه.
- لا ينبغي تناوله في حالات النوبات العصبية أو القرحة المعوية أو فرط الحساسية لأي من مكوناته.
- الجرعة للأطفال من سنة إلى 5 سنوات هي 5 مل 3 مرات يوميا.
- الأطفال من 6 إلى 10 سنوات: 10 مل 3 مرات يومياً.
- الأطفال من 10 سنوات حتى البلوغ: 20 مل 3 مرات يومياً.
شراب برونشيكوم
- يحتوي على مستخلص الزعتر السائل وجذر زهرة الربيع السائل والإيثانول.
- وهو علاج عشبي يستخدم لأعراض التهاب الشعب الهوائية الحاد ويعالج السعال المصحوب بالبلغم نتيجة البرد.
- يستخدم للأطفال من عمر 6 سنوات والكبار بجرعة 7.5 مل أربع مرات يومياً، مع الحرص على تناوله على فترات منتظمة خلال اليوم.
- لا يستخدم في حالات الحمل والرضاعة أو مشاكل الغدة الدرقية أو التهابات المسالك البولية والجهاز الهضمي.
شراب البلسم
وهو أفضل مقشع وموسع للشعب الهوائية لأنه مكمل عشبي يحتوي على الزعتر والزيزفون والجوافة والشمر وهو نبات عطري ينمو في مناطق البحر الأبيض المتوسط.
- طعمه يشبه اليانسون، وهو محارب قوي لالتهابات الفم والسعال واحتقان الأنف وعلاج لخفقان الجهاز الهضمي والتهابات الخميرة.
- كما أنه يستخدم في المقام الأول كطارد للبلغم ومثبط للسعال.
- في حالة الحمل أو الرضاعة أو فقر الدم أو الأمراض التي تسبب سوء الامتصاص، من الضروري أولاً استشارة الطبيب لتجنب المضاعفات.
- الجرعة الموصى بها للأطفال هي 5 مل 3 إلى 4 مرات يومياً.
- للبالغين، يوصى بجرعة 15 مل 3 مرات يوميًا.
- يجب ألا تزيد فترة العلاج عن أسبوع واحد.
شراب الزيتون
وهو شراب للأطفال والكبار يستخدم لطرد البلغم وعلاج السعال والتخلص من ضيق التنفس، كما أنه يوسع القصبات الهوائية.
- يحتوي على هيدروكلوريد البرومهيكسين المسؤول عن إذابة المخاط وجعله أقل كثافة ولزوجة، فيخرج بسهولة أثناء السعال.
- كما أنه يحتوي على كبريتات تيربوتالين والمنثول، الأول يوسع الشعب الهوائية والأخير يهدئ احتقان الأنف والحنجرة.
- تختلف جرعة الدواء من حالة إلى أخرى، لكن الجرعة المعتادة للأطفال من 2 إلى 6 سنوات هي 2.5 مل 3 مرات يوميا.
- من 6 إلى 12 سنة 5 مل 3 مرات خلال اليوم.
- جرعة الدواء للبالغين هي 10 مل 3 مرات في اليوم.
شراب اوبلكس
يعد من أكثر العلاجات فعالية لعلاج السعال الجاف والمتهيج، خاصة في الليل.
- يساعد على تخفيف احتقان الصدر والحلق، ويطرد البلغم، ويوسع القصبات الهوائية، ويخفف السعال.
- وينبغي استخدامه بحذر في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية، ومرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وصعوبات المسالك البولية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
- الجرعة الموصى بها للطفل من عمر 2 إلى 6 سنوات، ووزنه من 12 كجم إلى 20 كجم، هي 5 مل مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.
- الأطفال من 6 إلى 10 سنوات، 20 إلى 30 كجم، 10 مل 2 أو 3 مرات يومياً.
- الأطفال من 10 إلى 12 سنة وحتى 40 كجم 10 مل 3 أو 4 مرات يومياً.
- الأطفال أكبر من 12 سنة والبالغين: 10 مل 4 مرات يومياً.
أفضل مقشعات آمنة للرضع والأطفال
| مخففات المخاط عند الرضع | مخففات المخاط عند الاطفال |
| سالبوفينت | أوكتوفنت بلس |
| تحاميل ريكتوبليكسيل | التراسولف |
| سخرية | برونكوفنت |
| تحاميل كافسيد | ميوكوسول |
| الاستخدام | فاركوسولفين |
تبدو:
أسباب البلغم والسعال
- التهاب الجيوب الأنفية.
- أمراض الرئة المزمنة.
- الالتهابات الفيروسية، مثل كورونا.
- التهاب شعبي.
- السل وأمراض الجهاز التنفسي.
- العدوى البكتيرية التي تحدث بسبب ضعف جهاز المناعة.
- التهاب رئوي.
تبدو:
مضاعفات السعال المصحوب بالبلغم
- الضائقة التنفسية.
- فقدان مؤقت للوعي بسبب نقص إمدادات الأكسجين.
- الشعور بالإرهاق الشديد.
- السعال المتكرر، خاصة عند النوم، مما يؤدي إلى الأرق.
- وفي الحالات المتقدمة يمكن أن يؤدي إلى كسر في الأضلاع وتلف في الجهاز التنفسي.
- النزيف وخروج الدم مع السعال نتيجة تقرح القصبات الهوائية.
تبدو:
أفضل مقشع طبيعي وموسع للشعب الهوائية
- الزنجبيل: له دور فعال في طرد البلغم العالق في الجهاز التنفسي، وذلك عن طريق إضافة الماء المغلي إلى ملعقة من مسحوق الزنجبيل وينصح بتحليته بالعسل عند الرغبة.
- عصير الليمون الدافئ: معروف بقدرته على تطهير الجسم، وخاصة الجهاز التنفسي، من الفيروسات والبكتيريا التي تغزوه، ويصنف كأفضل مذيب طبيعي للبلغم.
- الكركم مع الحليب الدافئ: يُضاف الحليب الدافئ إلى ملعقة من الكركم وملعقة من العسل الأبيض يومياً قبل النوم.
- الجزر والبرتقال: أضيفي جزرتين إلى كوب عصير البرتقال 3 مرات يومياً، مما يحسن عملية التنفس ويتخلص سريعاً من البلغم والأرق.
- الشاي الأخضر: يعد من أكثر المواد الفعالة في إذابة البلغم وطرده، خاصة عند إضافة نصف ليمونة إليه، مما يساعد على تحسين الجهاز التنفسي.
- شاي البابونج: وهو موسع قصبي فعال وله تأثير مباشر وواضح لتخفيف السعال والبلغم.
- أوراق الجوافة: غلي مشروب الجوافة على الريق يوسع الشعب الهوائية ويحررها من كافة تراكمات الشوائب والمخاط العالقة بها.
تبدو:
أهم النصائح للتعامل مع البلغم المتراكم
- استشارة الطبيب للحصول على أفضل مقشع مناسب للحالة حسب أسبابها والعوامل الأخرى.
- الابتعاد عن البيئات الجافة وأجهزة التبريد والتدفئة لمنع تفاقم الحالة.
- من الضروري تجنب قيادة السيارة أو استخدام الآلات الحادة أثناء العلاج، لأن هذا النوع من الأدوية يسبب الدوخة أو النعاس.
- يجب على المرأة الحامل أو المرضعة عدم تناول أي دواء دون استشارة الطبيب والتأكد من سلامته.
- يمكن استخدام رذاذ الأنف الملحي، فهو يقلل من تراكم المخاط عن طريق الحفاظ على أنسجة الأنف والحفاظ على رطوبة الشعب الهوائية.
- إذا لاحظت آثار جانبية بعد تناول الدواء، يجب التوقف فورًا، مثل الصداع الشديد، أو أعراض البرد الشديدة، أو الشعور بالدوار الشديد أو الإغماء.
- شرب المشروبات الساخنة المذكورة أعلاه بانتظام.
تبدو: