ما هو أفضل كريم مرطب ومغذي للبشرة الجافة والحساسة؟ كيف أعرف نوع بشرتي؟ سواء كنت تتعامل مع طقس شديد البرودة أو تضطر إلى قضاء الكثير من الوقت في الخارج، فإن مشكلتك هي البشرة الجافة أو الحساسة التي تحتاج إلى ترطيب مستمر، ولكن كيف؟ سنشرح لك ذلك.
جدول المحتويات
أفضل كريم مرطب ومغذي للبشرة الجافة والحساسة
تحرص معظم النساء على العناية ببشرتهن، وخاصة بشرتهن الجافة والحساسة، لأن إهمالها يؤدي إلى مشاكل جلدية. فيما يلي بعض النصائح حول هذا الموضوع:
- رطبي بشرتك كل يوم واشربي كمية كافية من الماء للحفاظ على نضارة بشرتك.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على المعادن والفيتامينات المفيدة للبشرة.
- تطبيق مستحضرات التجميل للبشرة الجافة أو الحساسة.
- استمري في استخدام الأقنعة الطبيعية بشكل دوري لمنع جفاف الجلد، لكن إذا كانت بشرتك حساسة فلا تضعي مكونات قد تهيج بشرتك.
- قومي بتنقية بشرتك بين الحين والآخر باستخدام أقنعة التقشير، مثل قناع الزبادي والليمون والعسل، ويمكنك اختيار بعض المنتجات التالية لترطيب البشرة:
1- كريم إيدياليا للبشرة الجافة
إذا كانت بشرتك جافة، ضعي بضع قطرات من هذا الكريم على وجهك، سيمنح بشرتك الحيوية واللمعان، كما يمنحك الشعور بالنعومة ويوحد لون بشرتك، مما يتيح لك الحصول على بشرة أكثر نعومة وأفتح. .
2- كريم ستيلاتوبيا من موستيلا لبشرة أكثر نعومة
ويتميز بتركيبته الفريدة المكونة من مواد طبيعية تعمل على تجديد الخلايا الدهنية، ومن مميزاته أيضًا:
- يحتوي على مكونات عضوية طبيعية تم الحصول عليها من زيت عباد الشمس.
- يقلل من تهيجات الجلد التي تلحق الضرر بالبشرة من الاستخدام الأول.
- يعمل على تجديد الخلايا الدهنية التي تحمي الطبقة السطحية من الجلد، مما يجعل البشرة أكثر إشراقا وأكثر طبيعية.
3- جل الفازلين
ويتميز بسعره المناسب ومفعوله القوي في ترطيب البشرة الجافة والحساسة ومنع تشققاتها، كما أنه يغذي البشرة، ويمتصه الجلد بسهولة ويعطي ملمساً ناعماً.
4- مرطب نيفيا للبشرة الجافة والحساسة
وهو من الكريمات المناسبة للبشرة الجافة والحساسة حيث يمتصه الجلد بسهولة ويحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 15. كما يحتوي على زيت اللوز الذي يمنح البشرة ملمساً ناعماً ويغذيها ويحمي البشرة. الجلد من التجاعيد.
طرق حماية البشرة بخطوات بسيطة
بعد أن تعرفنا على أفضل كريم مرطب ومغذي للبشرة الجافة والحساسة، يجب أن نعرف طرق حماية البشرة بشكل عام وقد تبحث معظم الفتيات عن هذه الطرق بسبب الظروف الجوية المجهدة للبشرة. نوع البشرة: الجافة والدهنية والمختلطة، وتختلف طرق العناية بكل بشرة: وإليك بعض الطرق لحماية البشرة:
1- اغسلي بشرتك بشكل صحيح
اغسلي وجهك بالماء الدافئ وليس الساخن أو البارد، ثم ضعي الغسول اليومي على بشرتك بحركات دائرية خفيفة لتجديد الدورة الدموية لوجهك، وأخيراً اشطفي وجهك واتركيه حتى يجف.
2- ترطيب البشرة
من الضروري أن نحافظ على رطوبة بشرتنا، لكن يجب الحذر من بعض منتجات العناية بالبشرة التي قد تحتوي على زيوت صناعية ضارة بالوجه.
3- تجنب لمس الوجه
ننصحك بالقراءة
يبقى الغبار والبكتيريا التي لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة على اليدين، وعندما تلمسين وجهك، تنتقل هذه البكتيريا إلى الجلد، مما يتسبب في غلق المسام، ويصبح الجلد بيئة مناسبة لظهور حب الشباب.
4- اعرف نوع بشرتك
تعتبر البشرة الدهنية هي الأكثر عرضة لحب الشباب لأنها تفرز الكثير من الخلايا الدهنية.
5- الحد من استخدام المكياج
إن الإفراط في وضع المكياج قد يؤدي إلى إتلاف مسام البشرة وإغلاقها، ويجب عدم استخدام مستحضرات التجميل لإخفاء حب الشباب، بل على العكس فإن وضعها على حب الشباب سيزيد من انتشار حب الشباب على الجلد.
6- منع التعرض لأشعة الشمس
تعتبر أشعة الشمس الضارة من أكثر ما يلحق الضرر بالبشرة، فتسبب جفافها وظهور حب الشباب، وتزيد من إفراز الزيوت في البشرة وتتسبب في غلق المسام.
كيف نحمي البشرة من التجاعيد؟
بمجرد التعرف على أفضل كريم مرطب ومغذي للبشرة الجافة والحساسة، هناك عوامل أخرى من شأنها أن تحمي بشرتك من التجاعيد عند استخدام أفضل أنواع الكريمات، فمع التقدم في السن قد يفقد الجلد مرونته وينخفض إنتاج الكولاجين في الجلد. . لذلك يجب حماية البشرة منذ الطفولة وإليك بعض النصائح لتقليل ظهور التجاعيد:
1- إتباع نظام غذائي صحي
يمكنك محاربة التجاعيد وخطوط الوجه باتباع نظام غذائي صحي، وذلك من خلال تناول الأطعمة الغنية بالعناصر والفيتامينات المفيدة لجسمك وبشرتك، والتي لا تحتوي على كميات عالية من الدهون، والإكثار من تناول الخضار والفواكه الغنية بالألياف. وفيتامين ج. تعمل هذه العناصر على تجديد خلايا الجلد وحمايتها من التلف، ويجب شرب حوالي ثمانية أكواب من الماء يومياً لترطيب البشرة.
2- النوم بشكل صحيح
قلة النوم يمكن أن تسبب التجاعيد العميقة والخطوط في الوجه، لذا احرصي على الحصول على قسط كافٍ من النوم، بما لا يقل عن ثماني ساعات يومياً، فالأشخاص الذين يسهرون طوال الليل وينامون أثناء النهار هم أكثر عرضة لظهور التجاعيد. فهو يتسبب في ظهور التجاعيد مبكراً وهذا أيضاً أفضل وضع للنوم.
3- استخدمي المنظف المناسب لبشرتك
تختلف منظفات البشرة حسب نوع وحالة الجلد، اشطفي بشرتك بالماء الدافئ قبل وضع الغسول لأنه يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة من الجلد، ثم ضعي الغسول المناسب ليلاً أو نهارًا ثم اشطفيه بالماء. هذا.
4- استخدمي كريم مضاد للتجاعيد
احرصي على استخدام كريم مضاد للتجاعيد للتقليل من ظهورها، فهذه المرطبات تصل إلى الطبقة الخارجية من الجلد وتعالج الخطوط العميقة والتجاعيد، ويمكنك تناول كبسولات تحتوي على مضادات الأكسدة لمحاربة الشيخوخة المبكرة وحماية البشرة من العوامل الخارجية الضارة.
5-تنقية البشرة
عندما تتضرر الطبقة العليا من الجلد، يموت الجلد ويتجدد تلقائياً دون تدخلك، ويستبدلها الجسم بخلايا جلدية جديدة، فعند التقشير يتخلص الجسم من الجلد الميت بشكل أسرع ويستبدله بخلايا جديدة.
6- تقليل التبخر
ضعي كريم مرطب بعد التقشير للتأكد من أن بشرتك تفقد الماء عن طريق التبخر، كما أن الكريم يجعل البشرة أكثر نعومة ومرونة.
من أهم خطوات اختيار أفضل كريم مرطب ومغذي للبشرة الجافة والحساسة هي معرفة نوع بشرتك وطبيعتها، حتى تتمكني من استخدام الكريم المناسب لتحقيق أفضل النتائج.