أفضل حبوب المعدة للحامل تحتوي على أنواع عديدة من الأدوية، تعاني الحامل من العديد من الانزعاجات والمشاكل في المعدة وأعضاء الجسم الأخرى، وهو أمر طبيعي وغير مزعج ولكنه في بعض الأحيان يصبح غير مريح بشكل مزعج. ويقول إن الحامل تبحث عن دواء يخفف من هذه الأعراض، ومن الأعضاء المصابة: في حالة وجود مشاكل في المعدة، هناك حلول طبيعية لهذه المشكلة بالإضافة إلى الأدوية، وسنتعرف على ذلك فيما يلي. ..
جدول المحتويات
أفضل حبوب المعدة للحامل
من الشائع أن تعاني المرأة الحامل من مشاكل في المعدة مثل الألم والحرقان والقيء والغثيان وغيرها، لكن هذا لا ينبغي أن يدفعها إلى تناول الأدوية بشكل عشوائي، بل يجب عليها استشارة الطبيب ليصف الوصفة المناسبة قبل تناول أي دواء. واحد يتضمن خيارات مختلفة مثل:
1- مضادات الحموضة
الإحساس بالحرقان الذي تشعر به في المعدة يعرف بالعامية بالحرقة، وتتعرض له المرأة الحامل طوال فترة الحمل، وفي هذه الحالة يصف الطبيب أدوية تحتوي على كربونات الكالسيوم أو أدوية تحتوي على المغنيسيوم، ويلزم تناول الأخير أيضًا. ونظراً لتأثيره على انقباضات الرحم، يجب إيقافه في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
تحيط هذه الأدوية بجدار المعدة والمريء وتبطنهما. وهي متوفرة على شكل أقراص قابلة للمضغ وأيضًا على شكل سائل يمكن تناوله كمشروب. تشمل هذه الأدوية:
- دواء سيميثيكون.
- البزموت سبساليسيلات.
- عقار السيميتيدين.
- عقار فاموتيدين.
- لانسوبرازول.
وتجدر الإشارة هنا إلى أنه من الضروري الابتعاد عن الأدوية التي تحتوي على الألومنيوم والتي تسبب الإمساك كأحد أعراضها الجانبية، أو الأدوية التي تحتوي على الصوديوم والتي تسبب احتباس السوائل في الجسم. تم ذكر الأدوية دون استشارة الطبيب.
2- مثبطات مضخة البروتون
ومن الطرق التي يتبعها الطبيب عند سؤال المرأة عن أفضل حبوب المعدة للحامل، هو استخدام الأدوية التي تقلل من إفراز الحمض في المعدة أثناء الحمل، ومن هذه الأدوية اللانسوبرازول الذي ذكرناه من قبل. بانتوبرازول.
تجدر الإشارة إلى أنه يجب تجنب دواء أوميبرازول الذي ينتمي لعائلة الأدوية المذكورة سابقاً، وذلك لعدم وجود أدلة كافية تثبت سلامته أثناء الحمل.
3- حاصرات مستقبلات الهستامين 2
ويعتبر الرانيتيدين والفاموتيدين من الأدوية الآمنة التي يمكن استخدامها لهذا الغرض، لأنهما يقضيان على حرقة المعدة عن طريق تقليل كمية الحمض المفرز في المعدة.
غيّر نمط حياتك للتخلص من الحموضة
أفضل حبوب المعدة للحامل لا تعتبر حلا مثاليا للتخلص من الحموضة، فمن الممكن استخدام الطرق الطبيعية دون التسبب بأي ضرر للجسم، وتشمل هذه الطرق تغيير نمط الحياة الحالي إلى أسلوب آخر، على سبيل المثال تقليل الغثيان من المرأة الحامل. قم بما يلي:
- تجنب تناول وجبات كبيرة واستبدالها بوجبات أصغر على مدار اليوم.
- تجنب تناول الوجبات السريعة.
- إبطاء مضغ الطعام.
- تجنب تناول الطعام قبل النوم مباشرة. ويفضل أن تكون الوجبة الأخيرة قبل النوم بساعتين أو ثلاث ساعات لتقليل الضغط على المعدة.
- ابتعد عن الشاي.
- ابتعد عن القهوة.
- ابتعد عن الشوكولاتة.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية.
- تجنب المشروبات الحمضية مثل عصير الليمون وعصير البرتقال.
- تجنب استخدام الخل.
- ابتعد عن منتجات النعناع.
- عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على بهارات.
- الابتعاد عن الأطعمة الزيتية والحارة.
- شرب الماء طوال اليوم وبين الوجبات.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية، مثل الخضار والفواكه وغيرها من الأطعمة، لما لها من تأثير في تنظيم حركة الجهاز الهضمي وتحسين المعدة.
- تناول مكملات الثوم، ولكن استخدمها باستشارة الطبيب المختص أولاً.
طريقة النوم وتأثيرها على الحموضة
ولأن السوائل في الجسم تتحرك مع وضعية الجسم، فقد يفاجأ البعض بأن طريقة نوم الإنسان تؤثر على الحموضة. على سبيل المثال، عند النوم على الجانب الأيسر فإن ذلك يقلل من فرصة الإصابة بالارتجاع الحمضي. تسرب المعدة إلى المريء يزيد من احتمالية الارتجاع أثناء النوم على الجانب الآخر، فالحمض يسبب الحموضة.
وهناك آلية أخرى يمكن تطبيقها، وهي الاستلقاء في السرير على ارتفاع طفيف يتراوح بين خمسة عشر وعشرين سنتيمترا لتقليل الشعور بالحرقة، وهذا الارتفاع لا يشمل الرأس فقط بل منطقة الصدر أيضا.
وفي بعض الحالات ينصح بالاستلقاء على كرسي يمكن تعديله بزاوية خمسة وأربعين درجة أو أكثر، كما يجب أيضاً تجنب الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة للجميع.
ننصحك بالقراءة
طرق متعددة للتحكم في الحموضة
هناك آليات أخرى يمكن اتباعها غير تلك التي سبق ذكرها لتقليل الحموضة في المعدة أو التخلص منها، وتشمل هذه الآليات أيضًا تغييرات في السلوك اليومي ويمكن اتباعها بالإضافة إلى اتباع أفضل حبوب المعدة للحامل، وهذه السلوكيات تشمل: :
1- الإقلاع عن التدخين
للتدخين أضرار كثيرة على الجسم، وخاصة على الحامل وعلى الجنين بشكل خاص، فلا فائدة منه. ومن أضراره على الإنسان حموضة المعدة، وذلك لأن له القدرة على زيادة نسبتها. حمض المعدة يسبب الحموضة.
2- العلكة
قد يبدو الأمر غير مهم للبعض، لكنه وسيلة فعالة للتخلص من الحموضة، كما أنه يحظى بشعبية لدى الكثير من الأشخاص، وخاصة النساء، حيث يساعد على زيادة إفراز اللعاب في الفم، مما له تأثير معادل للقلويات. عن طريق تقليل الحموضة في المعدة، فهو يقلل من الإحساس بالحرقان ويعطي شعوراً بالراحة.
3- ارتدي ملابس مريحة
هناك آلية أخرى غير متوقعة للتخلص من الحموضة وهي الملابس المناسبة والمريحة، فالملابس تؤثر على الجسم من الداخل، فعند ارتداء الملابس الضيقة يزداد الضغط على المعدة، مما يسبب ارتجاع الحمض، مما يسبب حرقة المعدة، أما عند ارتدائها بشكل فضفاض فإنها يسبب حرقة المعدة. ملابس مريحة، هذا لن يجدي نفعاً.
4- الاهتمام بصحة الجسم ككل
وللتخلص من حرقة المعدة من المهم أيضًا الاهتمام بالصحة العامة للجسم على المستوى الجسدي والنفسي، كما أن الشعور بالقلق والتوتر والضغط النفسي مهم أيضًا لأنه يثير حرقة المعدة. تذكري تناول طعام صحي وممارسة الرياضة بانتظام واستشارة الطبيب في حالة الحمل.
ومن المهم أيضًا معرفة أن الوزن الزائد والسمنة يمكن أن يضغطا على المعدة، مما يسبب حرقة المعدة والحموضة.
نظرة على حموضة المعدة للحامل
عادة ما تعاني النساء الحوامل من حرقة المعدة في الثلثين الأخيرين من الحمل، أي من الشهر الرابع إلى الشهر التاسع. ويرتبط ذلك بنمو الجنين وزيادة حجمه. تجد المرأة نفسها تعاني من حرقة المعدة. وهذا نتيجة عودة الحمض الموجود في المعدة إلى المريء.
السبب الرئيسي لذلك هو خلل الهرمونات وخاصة ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون أثناء الحمل مما يسبب ليونة واسترخاء في المريء، وكلما كبر حجم الجنين وعمره كلما زاد الضغط على المعدة. وهذا يزيد المشكلة.
أعراض قرحة المعدة للحامل
تعاني العديد من النساء الحوامل من حموضة المعدة، والتي تبدأ بالضغط على المعدة، خاصة مع زيادة حجم الجنين. لكن من الممكن أن تتفاقم هذه الحالة وتؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة، والتي يمكن اكتشافها من خلال بعض الأعراض التالية:
- القيء والغثيان.
- ارتجاع المعدة.
- تهيج القولون.
- تورم.
- فقدان الوزن.
- براز داكن اللون، وذلك بسبب النزيف من المعدة.
- ألم شديد في وسط أو أعلى المعدة.
ومن الجدير بالذكر أن المرأة الحامل قد تعاني بشكل طبيعي من الأعراض المذكورة أعلاه خلال فترة الحمل، ولكن من خلال قياس ومراقبة تحسن هذه الأعراض يمكن تمييزها كعلامات الحمل وعلامات القرحة المعوية.
إذا كان الألم شديدا جدا ولم تتحسن الأعراض يجب استشارة الطبيب فورا لأن هناك احتمال كبير أن يكون الألم بسبب قرحة وسيقوم الطبيب بالتشخيص ووصف العلاج المناسب.
من الطبيعي أن تتعرض المرأة الحامل للعديد من الآثار الجانبية المختلفة بسبب الحمل والتغيرات الهرمونية التي تصاحبه، لكن هذا ليس عذراً لإهمال زيارة الطبيب أو تناول أفضل حبوب المعدة للحامل. كلما تم اكتشاف المشاكل وتشخيصها في وقت مبكر، كلما زاد الفرق في العلاج والشفاء.