انخفاض نسبة السكر في الدم هو حالة طبية يعاني منها بعض الأشخاص، حيث ينخفض مستوى الجلوكوز عن المعدل الطبيعي. من المعروف أن الجلوكوز هو مصدر الطاقة الأساسي للجسم، وتختلف أسباب نقصه وتختلف الأعراض. من شخص إلى آخر.
جدول المحتويات
أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم
- صداع.
- الشعور بالجوع.
- التعرق من الجسم كله.
- ضغط.
- تحول الوجه إلى اللون الأصفر (ماتنة الوجه).
- دوار.
- عدم انتظام عضلة القلب.
- ضربات قلب سريعة.
- غثيان.
- من الصعب التركيز.
- الرعشة.
- يشعر بالعجز.
- حدوث النوبات
- عدم القدرة على الأكل والشرب من أخطر أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم.
- تأتأة.
- الارتباك والسلوك غير الطبيعي.
- عدم وضوح الرؤية.
- يمكن أن يسبب نوبات الصرع.
أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم عند النوم
- التعرق الشديد لدرجة تجعل المنطقة المرافقة رطبة.
- وهذا يشمل أيضًا الصراخ عند النوم.
- الشعور بالتعب عند الاستيقاظ.
أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم عند الأطفال
- صداع.
- – صعوبة في التركيز والانتباه.
- تنميل حول الفم.
- الحركات التشنجية.
- جلد شاحب.
- بكاء.
- يعرق.
- رعشه.
- جوع.
أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم عند النساء الحوامل
- الغثيان، المصحوب بالقيء.
- رعشه.
- جلد شاحب.
- يعرق.
- دوار.
- قلق.
أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم
- يمكن أن يؤدي استخدام الأدوية المختلفة لعلاج مرض السكري إلى زيادة إنتاج الأنسولين إذا تم استخدامها بشكل زائد، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
- زيادة جرعة الأنسولين من أكثر الأسباب شيوعاً بين مرضى السكر، ويمكن أن يتم ذلك عن طريق الحقن العضلي بدلاً من الحقن تحت الجلد.
- وتأجيل تناول الوجبات هو أحد تلك الأسباب.
- ممارسة النشاط البدني بكثرة بعد التوقف أو التعود على مجهود معين يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم.
- شرب المشروبات الكحولية، والتي تعيق عمل الكبد في إنتاج الجلوكوز المسؤول عن خفض مستويات السكر في الدم.
- تناول كمية قليلة من النشويات لأنها تتكون من السكر والنشا، وعندما يتم تفكيكها يتحرر الجلوكوز.
- يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية إلى ذلك نتيجة عدم تناول ما يكفي من الطعام.
أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم لدى غير مرضى السكر
- تناول بعض الأدوية يمكن أن يسبب ذلك، مثل أدوية الملاريا.
- زيادة إنتاج الأنسولين.
- الجمود الغدد الصماء.
- – بعض الأمراض الخطيرة مثل التهاب الكبد C.
- جراحة المعدة.
- حدوث الاضطرابات الأيضية.
تشخيص انخفاض نسبة السكر في الدم
- إذا كنت مصابًا بالسكري وتظهر عليك أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم، قم بقياس مستويات السكر لديك باستخدام جهاز قياس السكر في الدم، وإذا كانت النتيجة أقل من (70 ملجم/ديسيلتر)، فاتبع خطة طبيبك لعلاج مستوى السكر في الدم.
- إذا لم تكن مصابًا بالسكري، توجه إلى الطبيب لإجراء الفحوصات، والتي تتمثل في الصيام لمدة تصل إلى 72 ساعة لإجراء الاختبارات، وإجراء اختبارات أخرى بعد تناول الوجبات إذا ظهرت الأعراض بعد تناول الطعام.
علاج انخفاض نسبة السكر في الدم
أولاً: علاج انخفاض نسبة السكر في الدم لغير مرضى السكر
- التخلي عن 15 جرام من النشا (الكربوهيدرات)، ثم يمكن تقليل الكمية في حالة الأطفال وتصل إلى 6 جرام لأنها سريعة الامتصاص وترفع مستوى السكر في الدم.
- الراحة الكاملة للمريض وقياس مستوى السكر في الدم بعد 15 دقيقة والتأكد من وصول الدم إلى أكثر من 70 ملغم/ديسيلتر.
- إذا لم يكن هناك تحسن، اتصل بطبيبك على الفور.
ثانياً: علاج انخفاض نسبة السكر في الدم لمرضى السكر
- تناول 15 جرامًا من الكربوهيدرات، ولكن يفضل أن تكون بطيئة الامتصاص نسبيًا في حالة تأخر الوجبة التالية.
- مراجعة الطبيب المختص عند عودة الحالة لتغيير خطة علاج مرض السكري.
ثالثاً: علاج انخفاض نسبة السكر في الدم عند الأطفال
- تناول قطعة من الحلوى أو العصير.
- كن حذرا مع مصادر الكربوهيدرات الغنية بالبروتين، مثل الحليب أو المكسرات.
- فحص مستوى الدم بشكل مستمر حتى يصل إلى المعدل الطبيعي وهو 100 ديسيجرام/ديسيلتر.
- يرجى الذهاب إلى المستشفى في حالة الانهيار الشديد حيث أن الطفل قد يحتاج إلى حقن الجلوكاجون.
مضاعفات انخفاض نسبة السكر في الدم
- قد تحدث تشنجات.
- يحدث فقدان الوعي.
- الوفاة بسبب تلف الدماغ بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم إذا لم يتم توفير الحلول السريعة.
الأعراض المبكرة لمرض السكري
- الجوع المفرط نتيجة عدم تنظيم الجسم لكمية الجلوكوز التي يستخدمها للحصول على الطاقة.
- كثرة التبول تكون نتيجة ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما ينشط الكلى للعمل على التخلص من الزائد عن طريق التبول.
- ونتيجة كثرة التبول، ينتج الجفاف والعطش الشديد، مما يسبب جفاف الفم وجفاف الجلد، وقد تظهر حكة شديدة في جميع أنحاء الجسم.
- ضعف الرؤية: إذا كنت تعاني من ضعف الرؤية، فإن صعوبة التركيز ورؤية الأشياء يمكن أن تصبح من المستحيل تقريباً أن تكون أحد الأعراض.
- التعب: شعور عام بالضعف في الجسم بالرغم من تناول الطعام بشكل صحيح والحصول على قسط كاف من النوم.
طرق الوقاية من انخفاض نسبة السكر في الدم
- تجنب انخفاض نسبة السكر في الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي على فترات متقاربة، وتكون الوجبة مليئة بالعناصر الغذائية، بما في ذلك البروتين والدهون الصحية والألياف.
- تجنب تناول الطعام.
- تناول وجبة خفيفة عندما تشعر بأعراض انخفاض نسبة السكر في الدم.
- قياس مستوى السكر في الدم بشكل مستمر.
- قياس نسبة السكر في الدم قبل وبعد الوجبات وممارسة الرياضة.
- فحص نسبة السكر في الدم قبل النوم.
- مراقبة مستوى السكر عند تناول أدوية جديدة.
- مراقبة نسبة السكر في الدم في حالة اتباع نظام غذائي جديد.
- قم بزيارة الطبيب في زيارات منتظمة لإجراء فحوصات منتظمة وإبلاغه بحدوث الهبوط.
يعد مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعاً، ولكن يمكنك التعايش معه باتباع بعض العادات الصحية والصحيحة، فإذا كنت تعاني من أي من أعراض مرض السكري، ينصح بزيارة الطبيب لمعرفة التفاصيل اللازمة حول حالتك الصحية. الحالة الصحية .
الأسئلة الشائعة
-
هل يسبب الشاي ارتفاع نسبة السكر في الدم؟
لا يسبب. إن شرب كوب من الشاي يومياً يحمي من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة تصل إلى 1%.
-
ما هو أفضل مشروب لمرضى السكر؟
الماء أفضل المشروبات ويناسب الجميع، والاعتدال فيه يحافظ على صحة الإنسان
-
هل الفشار مفيد لمرضى السكر؟
وهو من الأطعمة الموصى بتناولها لأنه يقلل من التقلبات في مستويات السكر في الدم.