هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل يتحرك بشكل مفرط أثناء النوم، حيث يشعر الكثير من الآباء بالقلق من تحرك طفلهم باستمرار طوال الليل، وقد يعتقد البعض أنه مرض الصرع أو السكتة الدماغية بسبب التشابه الكبير في الأعراض بينهما. وهي نتيجة إصابة الطفل بأمراض معينة أو سوء حالته النفسية، ولذلك سنتعرف بالتفصيل على كافة العوامل التي تجعل الطفل يتحرك كثيراً أثناء النوم.
جدول المحتويات
أسباب تحرك الطفل بشكل متكرر أثناء النوم
هناك أسباب كثيرة تجعل الطفل يتحرك كثيرًا أثناء نومه، لذا سنشرحها بالتفصيل في النقاط التالية:
1- متلازمة تململ الساقين
هي حالة تجعل الشخص غير قادر على التوقف عن تحريك قدميه، مما يصبح لا إرادي، ويعتقد أن الأطفال أكثر عرضة لهذه المتلازمة من البالغين لأنها تسبب لهم العديد من المشاكل أثناء النوم، بما في ذلك الحركة اللاإرادية المفرطة، والأرق، وعدم ثبات الطفل. القلق بشأن النوم عدة مرات طوال الليل.
2- رعشة النوم
وهي حالة نادرة تصيب الأطفال. ويؤثر على البالغين أكثر ويسبب حركات متكررة في السرير أثناء النوم. تحدث هذه الحالة غالبًا في الساعات الأولى من النوم.
3- استخدام الأدوية
يمكن أن يؤدي الاستخدام المتكرر لبعض الأدوية إلى تحرك الطفل بشكل مفرط طوال الليل وقد يسبب أيضًا اضطرابات أخرى، بما في ذلك أدوية علاج الاكتئاب وفرط النشاط واضطراب نقص الانتباه.
4- اضطراب حركة الأطراف الدورية
قد يعاني الطفل من خلل في الحركة الدورية للأطراف؛ وهذا يمكن أن يؤثر سلباً على الأعصاب التي تربط الدماغ والعمود الفقري ويسبب العديد من الأشياء الأخرى، بما في ذلك:
- يؤثر ذلك على مقدار الوقت الطبيعي الذي يحتاجه الطفل للنوم يومياً لتجنب الشعور بالتعب، كما أن الطفل لا ينام جيداً ويمكن أن يتسبب في بعض الأحيان في إصابة الطفل بنوبات تشنجية متكررة. يجب حل هذه المشكلة بسرعة.
- قد يعتقد البعض أن هذه الحالة هي نوع من أنواع الصرع، لكن هذا غير صحيح، التشابه الوحيد هو أن النوبات التشنجية تحدث، والفرق هو أنها يمكن أن تحدث في أي وقت، على عكس الرمع العضلي الليلي الذي يؤثر على الصرع. الطفل فقط في الليل.
- لا يعي الطفل ما يفعله أثناء نومه، إلا أنه قد يستيقظ فجأة بسبب شعوره بألم أو إصابته بنوبة نتيجة ثني قدمه بشكل غير صحيح.
- أما عند الأطفال، فتحدث هذه الحالة بسبب فقر الدم أو مشكلة في أعصاب الطفل، ويجب استشارة الطبيب المختص لتحديد السبب وعلاجه فوراً.
- تحدث هذه الحالة في الساعات الأولى من النوم وقد تحدث نتيجة عدم هدوء الجو المحيط بالطفل، وقد يتسبب الضجيج والضوء في إصابة الطفل بهذه الحالة.
- قد تحدث هذه الحالة على شكل التواء القدمين والذراعين معًا ومن المعروف أن هذه الحالة تقل مع نمو الطفل، لكن في بعض الحالات النادرة قد تتفاقم الحالة وقد يصبح الطفل غير قادر على التحكم الكامل في حركته طوال الليل. .
5- فرط النشاط ونقص الانتباه
الأطفال الذين يعانون من متلازمة فرط النشاط وعدم القدرة على التركيز الجيد هم أكثر عرضة لهذه الحالة من الأطفال الآخرين، وهذا أحد الأسباب التي تجعل الطفل يتحرك بشكل متكرر أثناء النوم.
6- اضطراب الحبل الشوكي
إذا تعرض الطفل لحادث وأصيب الحبل الشوكي أثناء هذا الحادث، فإن ذلك يزيد من ضغط عظام العمود الفقري على الأعصاب التي يتكون منها الحبل الشوكي، مما يسبب تغيراً سلبياً في الإشارات العصبية للشخص، مما قد يسبب لا إرادياً حركات في القدمين واليدين طوال الليل، إذا كان الحبل الشوكي مصاباً بورم خبيث أو حميد.
تؤثر هذه الحالة سلبًا على الأعصاب والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ضعف عضلات الطفل بشكل كبير وحركة القدمين واليدين بشكل مستمر، خاصة أثناء النوم.
ننصحك بالقراءة
7- ضمور الجهاز المتعدد
ومن النادر أن يصيب هذا الاضطراب الأطفال لأنه أكثر شيوعاً عند البالغين وهو اضطراب عصبي ينتج عنه خلل في معظم وظائف الجسم، ولا يستطيع الطفل التحكم في أطرافه بسبب الضعف الشديد في العضلات. قد يعتقد البعض أن الطفل مصاب بمرض باركنسون بسبب عدم قدرته على التوازن ورعشة كبيرة في اليدين والقدمين.
8- حفظ الفضلات في الدم
تراكم الفضلات في الدم، خاصة إذا كانت زيادة الأمونيا في الجسم نتيجة الفشل الكلوي أو أحد أمراض الكبد المختلفة، يمكن أن يجعل الطفل يتحرك كثيراً ليلاً، ومن أهم أعراض ذلك استمراره. ارتعاش اليد، ويعتبر الأطفال المصابون بمتلازمة راي أكثر حساسية من غيرهم وتتمثل أعراضه في القيء، ويحدث على شكل نوبات.
9- الخدار
وهو أحد أنواع اضطرابات النوم المعروف بالخدار أو النوم القهري، والذي يجعل الطفل يعاني من أعراض مختلفة مثل الرغبة المفرطة في النوم أثناء النهار، والهلوسة، والاهتزاز المستمر لكلا اليدين والرجلين أثناء النوم. وقد يصل إلى حد النوم، وفي بعض الأحيان يصاب الطفل بشلل مؤقت.
10- معاناة الطفل من الضغط العصبي
يمكن أن يتعرض الأطفال، مثلهم مثل البالغين، للضغط النفسي والتوتر والقلق الشديد، مما قد يتسبب في حركة الطفل بشكل مفرط أثناء النوم بسبب المشاكل المختلفة التي يواجهها في المدرسة أو الخلافات مع أصدقائه.
العوامل التي تزيد من حركة الأطفال أثناء النوم
هناك العديد من العوامل التي تجعل الطفل يعاني من الحركة المفرطة أثناء النوم. وأهم هذه الأمور هي:
- تناول المشروبات التي تحتوي على مستويات عالية من الكافيين.
- يعاني الطفل من أحد أنواع اضطرابات الأكل المرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالنوم.
- قد يكون هناك تاريخ وراثي لهذه الحالة في العائلة.
- إذا كان الطفل يعاني من أي مشاكل جلدية، وخاصة الأكزيما، وينتج عن ذلك رغبة الطفل في حكة المناطق الموجودة على جلده باستمرار، فهذا أحد أسباب تحرك الطفل بشكل مفرط أثناء النوم.
- إذا كان الطفل يعاني من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.
تعليمات لتقليل حركة الطفل المفرطة أثناء النوم
وفي إطار معرفة أسباب حركة الطفل بشكل مفرط أثناء النوم، يجب أن نعرف أن الوالدين ليس لديهم القدرة على التحكم الكامل في حركات الطفل أثناء النوم، ولكن يمكن الحد من هذه المشكلة من خلال اتباع بعض التعليمات، لذا تحدث عن هذا في بعض التفاصيل في النقاط التالية:
- التأكد من أن الطفل لا يقوم بأي شيء يتطلب الكثير من الطاقة والحركة قبل النوم.
- الحرص على إطفاء كافة الأضواء الموجودة في الغرفة أثناء نوم الطفل، حيث أن الضوء يتسبب في معاناة الطفل من الأرق والاستيقاظ المفاجئ طوال الليل.
- لمنع طفلك من النشاط الزائد أثناء الليل، تأكدي من أنه لا يشرب المشروبات التي تحتوي ولو على كمية قليلة من الكافيين قبل الذهاب إلى السرير، وتشمل هذه المشروبات الشاي والقهوة والمشروبات الغازية. .
- التعرف على الأدوية التي يستخدمها الطفل ومعرفة ما إذا كانت تسبب فرط الحركة أم لا، وإذا كان الأمر كذلك يفضل استشارة الطبيب المختص لتجنب تناول هذه الأدوية أو التوصية بأحد البدائل التي لا تجدي نفعاً. حتى يتمكن الطفل الصغير من النوم أثناء النوم.
- احرصي على إعطاء الطفل كوباً من العشبة الدافئة التي تهدئ أعصابه حتى يتمكن من النوم، وينصح بالقيام بذلك يومياً.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل يتحرك بشكل مفرط أثناء النوم، ولكن يمكن تقليل شدتها من خلال اتباع التعليمات المقدمة لذلك.