أسباب زيادة إفراز الدهون في الوجه

تتعدد أسباب زيادة الإفرازات الدهنية في الوجه، وتعتبر مشكلة زيادة الإفرازات الدهنية في البشرة الدهنية من أكثر المشاكل المزعجة، وتعاني الكثير من الفتيات من حالة سيئة نتيجة ظهور أشياء جديدة على بشرتهن، تسبب هذه المشكلة أضراراً كثيرة للبشرة، ويمكن التخلص من هذه المشكلة عن طريق العديد من الطرق، طرق العلاج ولكن هذه الطرق تعتمد على نوع الجلد وتحديد أسباب زيادة إفراز الزيوت في الوجه، لذلك سوف نتطرق إلى هذه المسألة لاحقاً. الفقرات أدناه.

أسباب زيادة إفراز الزيوت في الوجه

من الممكن أن تساعد زيوت البشرة، والتي تسمى زيوت البشرة الطبيعية، على ترطيبها، إلا أنها من بين الأشياء التي تسبب الكثير من الضرر للوجه، ومن أسباب زيادة إفراز الزيوت في الوجه ما يلي:

• تعتبر العوامل الوراثية والهرمونية من العوامل الأساسية التي تلعب دوراً مهماً في ظهور دهون الوجه، خاصة عند الفتيات الصغيرات والأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق المستمر.
• وكذلك النساء الحوامل اللاتي يعانين من اضطرابات هرمونية معينة.
• اتباع نظام غذائي غير صحي يحتوي على الكثير من الدهون، مما يضر الوجه ويؤدي إلى زيادة الوزن.
• استخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة للوجه.
• من أهم أسباب زيادة إفراز الزيوت في الوجه هي العناية بالبشرة وإهمالها.
• تعريض وجهك لأشعة الشمس باستمرار دون استخدام واقي الشمس.
• سوء ترطيب البشرة يسبب زيادة زيت الوجه.
• استخدام مواد تقشير غير مناسبة للوجه أو تطبيق التقشير بشكل مستمر على الوجه يسبب جفاف الجلد مما يؤدي إلى إفراز الزيوت في الجلد.
• التقدم في السن من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على البشرة.
• التوتر والقلق المستمر يتسببان في إفراز الوجه للكثير من الزيوت.
• يعد استهلاك الكثير من السكر أحد الأسباب الأكثر وضوحًا لزيادة إفراز زيت الوجه.
• لا تقم بإزالة مستحضرات التجميل من وجهك قبل الذهاب إلى السرير.
• الإفراط في تنظيف الوجه.
• استخدام بعض الأدوية التي تؤثر على الجلد.

أعراض زيادة زيت الوجه

عندما تزيد نسبة الدهون في الوجه تظهر هذه الحالة على الجلد خلال وقت قصير، ومن الأعراض التي تفسر زيادة إفراز الدهون في الوجه ما يلي:

• ظهور حب الشباب على الوجه.
• تتوسع مسام الجلد باستمرار.
• ظهور البثور السوداء على الوجه.
• يصبح الجلد مشعًا بشكل دائم.
• يفقد الجلد نضارته ويصبح شاحباً.

كيفية علاج زيوت الوجه الزائدة

تعتمد طرق العلاج على أسباب زيادة إفراز الدهون في الوجه وهناك بعض الطرق المتمثلة ببعض التعليمات اليومية لحماية البشرة وتقليل إفراز الدهون ونتحدث عنها بالتفصيل من خلال النقاط التالية:

• اغسلي بشرتك مرتين يومياً بمنظف مناسب.
• ترطيب البشرة جيداً لمنع جفاف الجلد.
• لا تستخدم مستحضرات التجميل التي تحتوي على زيوت أو مواد كيميائية.
• – تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع لتجديد طبقات الجلد وتقليل زيوت البشرة.
• تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون.
• قلل من تناول السكر.
• النوم بانتظام.
• اشربي كمية الماء التي يحتاجها جسمك يومياً لأنها تساعد على إبقاء البشرة نضرة.
• قبل الذهاب إلى السرير، قومي بإزالة مستحضرات التجميل من وجهك واغسلي بشرتك جيدًا.
• الابتعاد عن التوتر والقلق لأنهما يتسببان في إفراز البشرة للزيوت باستمرار.
• لا تشرب المشروبات الغازية أو المواد الحافظة.
• يجب عليك بالتأكيد استخدام واقي الشمس عند التعرض لأشعة الشمس.
• تعقيم البشرة باستمرار باستخدام المواد التي تحتوي على حمض الساليسيليك، فهو يساعد على تقليل الزيوت الموجودة على البشرة.
• اذهبي إلى الطبيب واكتشفي نوع بشرتك حتى يمكن استخدام الكريمات المناسبة لها.
• لا تفرك أو تجفف الجلد.
• استخدمي المناديل لتجفيف البشرة لأنها تمتص الزيت من الوجه.
• تناول الخضار والفواكه يومياً لأنها تساعد على تنشيط البشرة وإنتاج الكولاجين.
• ممارسة الرياضة باستمرار، ولكن بعد ذلك عليك غسل وجهك جيداً بالغسول للتخلص من الأتربة.
• عدم التدخين والابتعاد عن الكحول.
• استخدمي الصابون الذي لا يحتوي على زيوت يمكن أن تلحق الضرر بالبشرة.
• استخدمي أقنعة البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع للمساعدة في التخلص من الزيوت الزائدة.
• للتخلص من حب الشباب في الوجه، استخدمي الكريمات الطبية التي أوصى بها الطبيب.

مميزات البشرة الدهنية

على الرغم من أن البشرة الدهنية تسبب بعض الأضرار للوجه، إلا أن لها بعض المزايا الفريدة:

• يتم ترطيب الجلد بشكل طبيعي.
• وبما أن البشرة الدهنية أكثر مرونة من البشرة العادية، فلا تحدث التجاعيد.
• تأثير الشمس على البشرة الدهنية أقل من تأثيرها على البشرة العادية.
• بفضل الزيوت الطبيعية التي يفرزها، لا يتعرض الجلد للجفاف.
• يصبح الجلد أكثر نعومة.

وصفات طبيعية للتخلص من زيوت البشرة

هناك العديد من الوصفات الطبيعية المفيدة للوجه وتغذي البشرة وتساعد على التخلص من كافة الدهون الزائدة في البشرة، وتعتبر الوصفات الطبيعية علاجاً مثالياً لحل مشاكل البشرة المختلفة، وخاصة مشكلة زيادة إفراز زيوت الوجه. البشرة الدهنية ومن أهم هذه الوصفات ما يلي:

1- وصفة الزبادي والعسل

يمنح الحليب البشرة العديد من العناصر التي تحتاجها ومفيدة للبشرة، لأنه بالإضافة إلى الفيتامينات الكثيرة التي يحتوي عليها فإن العسل يساعد على التخلص من الجلد الميت وتقليل الزيوت في البشرة، يمكنك تحضير الوصفة كالآتي:

مكونات

• ملعقة كبيرة من الحليب.
• ملعقة صغيرة من عسل النحل.
• نصف ملعقة صغيرة من الليمون.
• ملعقة صغيرة من النشا.

كيف يتم إعدادها

1. نضيف جميع المكونات ونخلط جيدا.
2. قبل وضعها على البشرة، نغسل وجهنا ونمسحه بقطعة من القطن.
3. نضع المكونات على الوجه ونتركها لمدة عشر دقائق.
4. نغسل وجهنا عدة مرات بالماء الدافئ ونفركه بلطف.
5. جفف وجهك باستخدام منديل.
6. نقوم بترطيب البشرة جيداً.

2- وصفة قناع البيض والليمون

يحتوي البيض على كمية كبيرة من فيتامين أ، الذي تحتاجه البشرة، بالإضافة إلى الليمون الذي يساعد على التخلص من الميكروبات الموجودة في الوجه، ويساهم في تفتيح البشرة، وإعطائها النضارة والإشراق.ما عليك فعله لتحضير الوصفة بشكل صحيح للبشرة الدهنية: يمكنك اتباع ما يلي:

مكونات

• بياض بيضة واحدة.
• نصف ليمونة.

كيف يتم إعدادها

1. ضعي بياض البيض والليمون معًا، ثم اخلطيهم جيدًا.
2. يُوضع الخليط على بشرة نظيفة.
3. اتركي الخليط جانباً لمدة عشر دقائق.
4. نغسل وجهنا جيداً بالماء الدافئ.
5. نقوم بتجفيف الوجه بمنديل.

3- وصفة الزبادي

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساهم في امتصاص الزيوت الزائدة على البشرة ويساعد على التخلص من الجلد الميت من خلال تقشيره، ونوضح طريقة تحضير الوصفة في السطور التالية:

مكونات

• ملعقة كبيرة من الزبادي.
• ملعقة صغيرة من عسل النحل.
• ملعقة صغيرة من الشوفان.

كيف يتم إعدادها

1. نضع جميع المكونات في وعاء ونخلطها جيداً.
2. يترك الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
3. نغسل وجهنا جيداً بالماء الدافئ.

4- وصفة الترمس

يساعد الترمس على تقليل وتفتيح وترطيب زيوت الوجه بشكل جيد، كما يساعد على التخلص من الزيوت الزائدة التي تفرزها البشرة، ويزيل كافة الرؤوس السوداء ويتخلص من العيوب الموجودة في البشرة، اتبعي الخطوات التالية. لتحضير الوصفة:

مكونات

• ملعقة من الترمس المطحون.
• نصف ملعقة صغيرة من العسل.
• نصف ملعقة صغيرة من الليمون.

كيف يتم إعدادها

1. يتم خلط جميع المكونات جيدًا.
2. ضعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة عشرين دقيقة.
3. تُغسل البشرة جيداً بالماء البارد.
4. تجفيف البشرة باستخدام المناديل المبلّلة، ثمّ ترطيب البشرة جيداً.
5. نكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

5- وصفة البقدونس

بالإضافة إلى تقليل الزيوت التي تفرزها البشرة، يساعد البقدونس أيضاً على التخلص من الرؤوس السوداء وحب الشباب من خلال المساعدة في التخلص من كافة البكتيريا التي قد تتراكم على الوجه، ونوضح طريقة تحضير وصفة البقدونس من خلال السطور التالية:

مكونات

• لتر واحد من الماء.
• بعض جذر البقدونس.

كيف يتم إعدادها

1. ضعي الماء والبقدونس على النار حتى يغلي.
2. ثم نضعهم في زجاجة رذاذ نظيفة.
3. نستخدمه مرتين في اليوم لغسل وجهنا.

6- وصفة الصبار

وبصرف النظر عن كونه مضادًا للالتهابات، فإن الصبار يساعد أيضًا على التخلص من الزيوت الزائدة في الوجه، وقد أثبتت التجارب السابقة فعالية جل الصبار في حل العديد من مشاكل البشرة وتزويدها بالرطوبة اللازمة. يعمل على تقليل نسبة الزيت في البشرة الدهنية، نوضح طريقة تحضير الوصفة فيما يلي:

مكونات

• كمية مناسبة من أغصان الصبار.

كيف يتم إعدادها

1. نقوم بإزالة الفروع الخضراء للصبار حتى نصل إلى مادة الصبار.
2. سحق الجيلاتين جيدا.
3. نطبق هذه المادة على الوجه ونتركها لمدة عشر دقائق.
4. ونغسله جيداً بالماء الدافئ.

7- وصفة الخيار

بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات التي تفيد البشرة، يساعد الخيار أيضًا على إغلاق المسام، ويوصي العديد من أطباء الجلد باستخدام قناع الخيار بشكل مستمر لأنه يعالج العديد من المشاكل التي تصيب البشرة، نتحدث عن كيفية استخدامه أدناه. للتخلص من مشكلة الدهون الزائدة:

مكونات

• نصف ملعقة صغيرة من عصير الخيار.
• نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

كيف يتم إعدادها

1. قومي بخلط الخيار وعصير الليمون جيداً.
2. ضعي الخليط على وجهك واتركيه حتى يجف.
3. نغسل وجهنا بالماء الدافئ.
4. نكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

يعاني الكثير من أصحاب البشرة الدهنية، وخاصة الفتيات، من مشكلة الزيوت الزائدة في وجوههم، وهذا ما يجعلهم يشعرون ببعض الإحراج، لذلك لا بد من معرفة أسباب زيادة إفراز الزيوت في الوجه وتطبيق طرق العلاج اللازمة.