ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية في حالة عدم وجود حمل؟ ما هو علاج هذا التأخير؟ تعتبر مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية أو تأخرها من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من النساء، وتحدث هذه الحالة بسبب عوامل مختلفة، واليوم سنتحدث عن أبرز أسباب تأخر الدورة الشهرية في حالة عدم وجود حمل.
جدول المحتويات
أسباب تأخر الدورة الشهرية في حالة عدم وجود حمل
تنقسم أسباب تأخر الدورة الشهرية في حالة عدم وجود حمل إلى قسمين أسباب مرضية قد تحدث عند المرأة وأسباب غير مرضية، في البداية سنتعرف على العوامل غير المرضية التي يمكن للمرأة الوقاية منها، وهذه الأسباب من خلال الأتى:
1- اضطرابات الوزن
في حالة فقدان الوزن الزائد، قد يتأخر الحيض. وذلك لأن الأنظمة الغذائية التي تتبعها النساء اللاتي يعانين من مشاكل في الأكل مثل فقدان الشهية العصبي، والذي يسبب عدم قدرة الجسم على إفراز ما يكفي من الهرمونات اللازمة للإباضة، تكون منخفضة في السعرات الحرارية.
ويحدث ذلك أيضًا في حالة زيادة الوزن الزائد، وهو أحد أسباب تأخر الدورة الشهرية في حالة عدم وجود حمل، لأن النساء اللاتي يعانين من مشاكل الوزن الزائد يلاحظن أن لديهن مستوى هرمون الاستروجين أعلى من الطبيعي. وهذا يسبب عدم التوازن.
لذلك، ومن أجل التخلص من هذه المشكلة الناجمة عن اضطرابات الوزن، لا بد من الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتكامل وممارسة التمارين الرياضية يومياً.
2- ممارسة التمارين العنيفة
يمكن أن تسبب التمارين الرياضية اليومية المكثفة خللاً في الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية والغدة النخامية، مما يؤدي إلى خلل في عملية التبويض والدورة الشهرية، والتمارين الرياضية المكثفة هنا تعني التمارين التي يتم إجراؤها يوميًا لفترات طويلة من الزمن.
ولهذا السبب لا بد من ممارسة التمارين الرياضية بشكل معتدل تحت إشراف مدرب خبير ومحاولة تطوير النظام المناسب دون الإضرار بهرمونات الجسم.
3- فترة الرضاعة
أثناء الرضاعة، يفرز جسم المرأة المرضع هرمون البرولاكتين، مما يتسبب في انسداد الدورة الشهرية أو عدم انتظامها، كما يمكن لجسم الأنثى أن يفرز هرمون البرولاكتين دون الرضاعة، مثل تناول بعض الأدوية التي تحفز إفرازه. هرمون.
4- التعرض للقلق والتوتر
يعتبر التوتر من أبرز عوامل تأخر الدورة الشهرية بدون حمل، لأنه عندما تتعرض المرأة للضغط والتوتر يحدث خلل في الهرمونات التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية، لأن القلق يؤثر على الغدة النخامية والغدة النخامية. . وبالإضافة إلى هذا التوتر، فإن الهرمونات التي تفرزها يمكن أن تسبب أيضًا فقدانًا مفاجئًا للوزن، مما يؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
5- تناول حبوب منع الحمل
من الممكن تناول حبوب منع الحمل الهرمونية التي تحتوي على هرموني البروجسترون والإستروجين، وتعمل هذه الهرمونات على منع المبيضين من إنتاج البويضات بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى خلل في نظام الدورة الشهرية لدى المرأة. ومن الممكن أن تصل الفترة إلى انقطاع لأكثر من ستة أشهر.
6- مرحلة مبكرة من اليأس
في السنوات الأخيرة قبل انقطاع الطمث، والذي يبدأ عادة في الأربعينات، رأينا أن جسد الأنثى يبدأ تدريجياً في إعداد نفسه للمرحلة التالية، كما يمكن أن يصيب انقطاع الطمث المرأة في سن مبكرة.
7- تناول أنواع معينة من الأدوية
تناول أنواع معينة من الأدوية يمكن أن يكون أحد أسباب تأخر الدورة الشهرية في حالة عدم وجود حمل، لأن حبوب منع الحمل كما ذكرنا لها بعض الآثار الضارة، وليس ذلك فحسب، بل أنواع أخرى من الأدوية أيضًا. على النحو التالي:
- الأدوية المضادة للاكتئاب.
- العلاج الكيميائي للسرطان.
- الأدوية البديلة للهرمونات.
- مميعات الدم.
- علاجات الغدة الدرقية.
الأسباب المرضية لتأخر الدورة الشهرية بدون حمل
بعد أن تعرفنا على الأسباب الأخرى غير المرضية لانقطاع الدورة الشهرية في حالة عدم وجود حمل، يجب أن ننتبه إلى بعض الأسباب المرضية التي تسبب تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها ونذكر ذلك أيضًا. سوف نقدم لكم من خلال :
1- اضطرابات الغدة الدرقية
من الممكن أن يؤدي أي خلل في الغدة الدرقية إلى تأخر الدورة الشهرية، ويتمثل هذا الخلل بالخمول أو الزيادة، لأننا في بعض الأحيان نرى أن يحدث قصور في الغدة، مما يؤدي إلى نقص إفراز الهرمونات. الأشياء اللازمة أثناء عملية التبويض.
بالإضافة إلى ذلك إذا كانت الغدة تفرز هرمونات أكثر من الطبيعي فإن ذلك يسبب اضطراب في الدورة الشهرية ويسبب أيضاً بعض الأعراض مثل: (تساقط الشعر فقدان الوزن المفاجئ التعب المستمر).
2- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
إذا كانت المرأة تعاني من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات فإن ذلك سيؤثر حتماً على الجسم بشكل ما، لأنه يسبب اضطراباً في الدورة الشهرية ويسبب بالإضافة إلى هذا المرض أيضاً بعض الأعراض الأخرى التي تفسر الإصابة به، وهذه الأعراض هي: (التصبغات الجلدية ظهور الشعر الزائد في أجزاء مختلفة من الجسم المتخفي).
ننصحك بالقراءة
3- بعض الأمراض المزمنة
يمكن لبعض الأمراض المزمنة أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية ومن هذه الأمراض: مرض السكري، واضطرابات الجهاز الهضمي المزمنة، حيث ترتبط هذه الأمراض بهرمونات الجسم وتسبب خللاً في جهاز التبويض لدى المرأة، مما يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية. أو انقطاع.
أعراض تأخر الدورة الشهرية
بالإضافة إلى عرض أسباب تأخر الدورة الشهرية في حالة عدم وجود حمل، سنتعرف أيضًا على بعض الأعراض الناتجة عن تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها، ولكن إذا شعرت المرأة بهذه الأعراض ولم يكن هناك حمل فإن هذه الأعراض تحتاج إلى ليتم القضاء عليها. استشارة الطبيب: أعراض تأخر الدورة الشهرية هي: من خلال النقاط التالية:
- لا يوجد دم أو إفرازات بنية من المهبل أثناء الحيض.
- فقدان الشهية أو زيادة كبيرة في الشهية.
- -ألم وإحساس بتضخم في الثديين.
- آلام في منطقة البطن والمعدة.
- الشعور بالتعب والإجهاد المستمر.
طرق علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب الطبية
بعد توضيح أسباب تأخر الدورة الشهرية في حالة عدم وجود حمل، لا بد من التطرق إلى الطرق الطبيعية التي يمكنها علاج الحيض، وهي من الطرق الشائعة التي تتبعها الكثير من النساء، ولكن قبل تناول هذه الأعشاب لا بد من استشارة هذه الأعشاب الطبية. استشارة الطبيب والتأكد من عدم وجود سبب مرضي لحدوثه.هذا التأخير.
بالإضافة إلى ذلك، إذا قررت المرأة استخدام أحد الأعشاب الطبية التي سنذكرها لعلاج مشكلة تأخر الدورة الشهرية، فيجب على المرأة استشارة الطبيب حول هذا الموضوع لتجنب أي آثار جانبية. وفي الفقرة التالية سنتعرف على طرق علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب:
1- الكركم لعلاج تأخر الدورة الشهرية
يعتبر الكركم من الأدوية التقليدية المستخدمة لعلاج العديد من المشاكل، بما في ذلك مشكلة تأخر الدورة الشهرية، حيث يقال إنه يؤثر بشكل فعال على هرموني البروجسترون والإستروجين، ولكن لم يتم تأكيد ذلك بشكل قاطع ويمكن استخدامه للنساء أيضًا. أقوم بإضافته إلى النظام الغذائي للنساء.
2- علاج تأخر الدورة الشهرية بالزنجبيل
من الممكن للنساء استخدام الزنجبيل الذي يعتبر من المشروبات السحرية، لأنه غني بالألياف الطبيعية ويحتوي على عناصر غذائية مهمة ويساهم في علاج العديد من المشاكل ومن بينها علاج تأخر الدورة الشهرية. يساعد على تنظيم نزيف الدورة الشهرية بشكل يومي.
3- البقدونس الذي ينظم الدورة الشهرية
البقدونس من النباتات الطبية التي تحتوي على الكثير من فيتامين C وحصوات المرارة ويحفز انقباضات الرحم، ولكن يجب الحذر عند استخدام البقدونس لاحتوائه على حصوات المرارة، وعند تناوله بكميات كبيرة فإنه يسبب العديد من مشاكل الكلى. يمكن استخدام البقدونس عن طريق: نقعه في كوب من الماء الدافئ وتناوله مرتين يومياً حتى بدء الدورة الشهرية.
4- القرفة لعلاج انقطاع الطمث
يعتبر هذا النبات من النباتات التي تساهم في نزول الدورة الشهرية لما يحتويه من بعض الفيتامينات والمواد المضادة للبكتيريا، ويمكن تحضير هذا المشروب بإضافة ربع ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة إلى كوب من الحليب أو الماء الدافئ. اتركه لمدة 5 أيام ثم تناوله.
5- تناول الكمون لحل مشكلة تأخر الدورة الشهرية
للكمون العديد من الفوائد المعروفة، مثل علاج مشكلة تأخر الدورة الشهرية والتخلص من الانتفاخات المرتبطة بها، كما يساهم في تنظيم الدورة الشهرية، ويتم تناوله عن طريق نقع ملعقتين كبيرتين من بذور الكمون في كوب من الماء المغلي. انقعيه في الماء طوال الليل وتناوليه في الصباح.
6- عشبة دونج كاي لعلاج تأخر الدورة الشهرية
ورغم أن هذا النبات غير معروف، إلا أنه من النباتات الشائعة الاستخدام في الصين منذ مئات السنين ويساعد على زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض، وعليه فهو من النباتات التي تساهم بشكل كبير في تأخير الدورة الشهرية.
متى يجب عليك استشارة الطبيب؟؟
هناك حالات لتأخر الدورة الشهرية، وإذا لاحظت المرأة ذلك لا بد من استشارة الطبيب فوراً لأن هذا التأخير يمكن أن يسبب آثاراً جانبية ضارة للمرأة، ويمكننا أن نسرد هذه الحالات على النحو التالي:
- تشمل أعراض الدورة الشهرية ارتفاع في درجة الحرارة وإفرازات غير طبيعية.
- عندما يأتي الحيض بعد تأخير قوي، تزداد آلام الدورة الشهرية.
- تستمر الدورة الشهرية أكثر من أسبوع.
- إذا كانت الدورة أقل من 24 يومًا أو أكثر من 38 يومًا.
- إذا تأخرت دورتك الشهرية أكثر من ثلاث مرات متتالية، رغم أنك لست حاملاً.
نصائح لمنع تأخر الدورة الشهرية
هناك بعض النصائح للمساعدة في منع تأخر الدورة الشهرية: إليك هذه النصائح:
- من الضروري اتباع نظام صحي شامل والحفاظ على وزن صحي.
- وينبغي تجنب ممارسة الرياضة المفرطة.
- ومن الضروري العمل على تقليل القلق والتوتر. ويمكن القيام بذلك عن طريق ممارسة اليوجا أو التأمل.
- إذا لاحظتِ تأخر الدورة الشهرية أكثر من مرتين في السنة أو إذا كانت هناك أعراض أخرى مصاحبة لهذا التأخير، عليك استشارة طبيبك.
عند عدم وجود حمل، من الضروري التعرف على أسباب تأخر الدورة الشهرية، وتحديد ما إذا كانت هذه الأسباب مرضية، ومحاولة علاجها عن طريق الطبيب أو بالطرق الطبيعية المختلفة.