أسباب التبول اللاإرادي المفاجئ عند النساء كثيرة، وباعتبار أن هذه الحالة الصحية من أكثر الحالات المزعجة، سنهتم اليوم بالتعرف على أسباب التبول اللاإرادي المفاجئ عند النساء والأعراض المصاحبة له والأعراض التي تصاحبه مرافقته. طرق العلاج والوقاية.
جدول المحتويات
أسباب التبول اللاإرادي المفاجئ عند النساء
هناك أسباب عديدة للتبول اللاإرادي المفاجئ عند النساء، وهذه الأسباب هي كما يلي:
1- الحمل والولادة
تلعب الهرمونات دوراً هاماً في إضعاف عضلات الحوض ويمكن أن يتعرض مجرى البول إلى التهابات متكررة، بالإضافة إلى أن حجم الجنين يمكن أن يضغط على المثانة، مما يزيد من الرغبة في التبول. التبول اللاإرادي.
2- الشيخوخة وانقطاع الطمث
مع تقدم المرأة في السن، تنخفض كتلة عظامها ويزداد ضعف العضلات، كما أن انخفاض هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث يزيد أيضًا من ضعف العضلات.
3- التهابات المثانة والإحليل
النساء أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات المختلفة لأن فتحة مجرى البول تقع أمام فتحة المهبل وبالتالي تتعرض لإفرازات المهبل ودم الحيض مما يعرضها للالتهاب.
4- تكرار الولادة القيصرية
إذا خضعت المرأة لعمليات قيصرية متعددة أو عملية استئصال الرحم، بغض النظر عن سبب الإزالة، فإن هذا هو السبب في ضعف عضلات البطن وكذلك عضلات الحوض، كما أن عملية استئصال الرحم تعالج المشكلة تشكيل وتقليل الضعف في أعضاء الحوض.
5- مرض السكري
إذا كان مرض السكري يسبب التهابًا في الأعصاب التي تغذي المثانة، فغالبًا ما يسبب مرض السكري التهابات المسالك البولية، وقد تم العثور على ذلك عند مقارنة مرضى السكري مع مرضى آخرين.
6- تناول الأطعمة والمشروبات المدرة للبول
هناك بعض الأطعمة التي تحفز المثانة، ومن هذه الأطعمة والمشروبات ما يلي:
- شوكولاتة.
- مشروب غازي.
- مادة الكافيين.
- تناول المُحليات الصناعية.
- فلفل حار.
- الأطعمة الحارة وكذلك الحمضيات.
- تناول أدوية ضغط الدم، وأدوية القلب، ومرخيات الأعصاب، والمهدئات.
أنواع التبول اللاإرادي
وللتعرف على أسباب التبول اللاإرادي المفاجئ عند النساء سنوضح الأنواع التي تنقسم إلى أنواع التبول اللاإرادي كما يلي:
1- الإجهاد، والتبول اللاإرادي
التبول اللاإرادي الإجهادي هو أحد أنواع التبول اللاإرادي الذي يحدث عندما يتسرب البول أثناء قيام الشخص بالأنشطة البدنية المختلفة، مما يزيد الضغط على البطن بشكل عام والمثانة بشكل خاص.
تشمل الأنشطة المجهدة التي يقوم بها الشخص القفز والسعال والضحك والعطس. يحدث هذا النوع من التبول اللاإرادي بسبب ضعف أو تلف فتحة الحالب أو تلف عضلات الحوض.
ننصحك بالقراءة
ومن الجدير بالذكر هنا أن العمر يلعب دوراً مهماً جداً بالنسبة للمرأة، فهو يؤثر بشكل واضح على ضعف عضلات الحوض والحالب، ولا تظهر الأعراض إلا بعد وصول المرأة إلى سن اليأس.
2- التبول اللاإرادي المفاجئ
يحدث هذا النوع من التبول اللاإرادي بسبب زيادة نشاط المثانة، لأن الشخص الذي يعاني من هذا النوع من مشكلة التبول اللاإرادي يكون لديه دائما حاجة ملحة مفاجئة للتبول، وهذا يؤثر سلبا على الحياة الاجتماعية وفي معظم الحالات تزداد الحاجة إلى التبول أيضا. وتزداد احتمالية التبول مع تقدم العمر.تسرب البول اللاإرادي.
3- التبول اللاإرادي المختلط
التبول اللاإرادي المختلط هو الحالة التي تحدث فيها أعراض التبول الإجهادي والتبول المفاجئ معًا، مما يعني أن المريض يعاني من الأعراض الناجمة عن الإجهاد والتبول اللاإرادي المفاجئ.
تعاني نسبة كبيرة من النساء من التبول اللاإرادي المختلط، وتستهدف هذه الحالة بشكل خاص كبار السن سواء ذكور أو إناث.
4- التبول اللاإرادي
الفيض هو حالة من حالات التبول اللاإرادي، وهو أحد أنواع التبول اللاإرادي المتعددة، والذي يحدث بسبب عدم قدرة المثانة على طرد البول الذي تحتويه بشكل كامل، وبالتالي يسبب سلس البول، حيث يشعر المريض بالرغبة في التبول طوال الوقت . وفي الوقت نفسه، قد لا يشعر بذلك على الإطلاق.
قد يحدث التبول الزائد اللاإرادي عند الرجال والنساء الذين يعانون من بعض المشاكل بسبب ضعف عضلات المثانة، وبالتالي يشعر الشخص بالحاجة إلى التبول.
هناك علاقة مباشرة بين كثرة التبول اللاإرادي والإصابة بالأمراض المزمنة المختلفة، خاصة مرض السكري، أو غيرها من المشاكل الصحية التي تؤثر على الدورة الدموية.
5- التبول اللاإرادي الوظيفي
يحدث هذا النوع من التبول اللاإرادي لأن الشخص يعاني من العديد من المشاكل العصبية التي تقلل من وعيه أو لأن الشخص يعاني من مشكلة جسدية تمنعه من الوصول إلى المكان المخصص للتبول.
6- التبول اللاإرادي المنعكس
وهو أحد أنواع التبول اللاإرادي ويعاني الأشخاص من هذه الحالة بسبب وجود مشكلة في الأعصاب تمنع انتقال الإشارات العصبية إلى الدماغ، خاصة عند امتلاء المثانة.
يحدث هذا النوع من التبول اللاإرادي عندما يعاني الشخص من أحد الأمراض العصبية المتفاقمة، بما في ذلك مشاكل النخاع الشوكي بالإضافة إلى تلف الأعصاب بسبب العمليات الجراحية المختلفة والتصلب المتعدد بالإضافة إلى تلف الأعصاب نتيجة العلاج الإشعاعي.
علاج التبول اللاإرادي عند النساء
هناك بعض الطرق التي يمكن للمرأة اتباعها للتخلص من مشكلة التبول اللاإرادي، ومن هذه الطرق ما يلي:
- نحاول التخلص من الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وغيرها من الأمراض التي تسبب التهابات المسالك البولية.
- لعلاج التهابات المسالك البولية، عليك أولاً الذهاب إلى الطبيب.
- الحد من تناول القهوة والشاي والمشروبات الكحولية المختلفة، ومن الممكن تجنب تناول هذه المشروبات قبل النوم مباشرة.
- الحفاظ على نظام نوم متوازن والحصول على عدد ساعات نوم كافية.
- اتباع عادات غذائية صحية تمنع الإصابة بالإمساك، حيث أن الإمساك يسبب تهيج المثانة وبالتالي زيادة الرغبة في التبول.
إقرأ أيضاً:
طرق الوقاية من التبول اللاإرادي عند النساء
لتجنب خطر التبول اللاإرادي المزعج، هناك بعض الإرشادات التي يجب اتباعها وهذه الطرق هي:
- يجب ممارسة تمارين كيجل بشكل مستمر طوال حياتك لتقوية عضلات الحوض.
- انتبه لتدريب المثانة من خلال إيقاف التبول عند الشعور بالرغبة في التبول والانتظار لفترة قبل الذهاب إلى المرحاض حتى تعتاد المثانة على انتظار الإشارات العصبية التي يرسلها الدماغ إليها.
- الحد من تناول السوائل المدرة للبول، والمشروبات المختلفة مثل الشاي والقهوة والمشروبات الكحولية، خاصة في الليل.
- الإقلاع عن التدخين نهائياً، حيث أن هناك العديد من الدراسات التي أظهرت أن التبول اللاإرادي أكثر شيوعاً عند النساء المدخنات مقارنة بغيرهن من النساء.
- ويجب على الإنسان الاهتمام بنظافته الشخصية وتغيير ملابسه الداخلية بشكل يومي.
أسباب التبول اللاإرادي المفاجئ عند النساء تدفع النساء إلى التساؤل عن طرق العلاج التي يجب اتباعها للتخلص من هذا المرض المزعج والتوصيات التي يجب عليها اتباعها للتغلب على الأعراض السيئة التي تعاني منها.