هناك العديد من أسباب آلام الظهر التي يمكن أن تنتج عن بعض العادات الخاطئة أو بعض المشاكل الصحية لأن مثل هذه الآلام تكون مؤلمة وتؤثر على الحالة المزاجية والأنشطة اليومية التي يتم القيام بها، لذلك سنتعرف فيما يلي. حول أسباب هذا الألم وكيف يمكن القضاء عليه في المنزل.
جدول المحتويات
أسباب آلام الظهر في الرأس
هناك أسباب متعددة للصداع في الجزء الخلفي من الرأس:
1- الصداع التوتري
يعد صداع التوتر الناجم عن التوتر والقلق أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام الظهر.
يمكن أن تتراوح مدة الألم لهذا النوع من الصداع من نصف ساعة إلى أسبوع وقد يصاحبه ألم خفيف إلى متوسط بالإضافة إلى القيء والغثيان، وقد يحدث لأسباب مثل الأرق والشعور بالتوتر والتعب الشديد. الشعور بالغضب وعدم شرب كمية كافية من الماء.
2- الصداع النصفي
يبدأ هذا النوع من الصداع في منتصف الرأس ويمتد إلى الخلف، ويبدأ مبكرًا في الحياة وهو أكثر شيوعًا عند النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و45 عامًا.
ويصاحب هذا النوع من الصداع مشاكل في الرؤية، وغثيان، وقيء، وحساسية للضوء، وألم شديد أثناء أي نشاط بدني.
3- الإفراط في تعاطي المخدرات
يصاب بعض الأشخاص بصداع في مؤخرة الرأس عند تناول أنواع معينة من الأدوية، مثل المسكنات وغيرها.
ويصاحب هذا النوع من الصداع الأرق وفقدان الطاقة وصعوبة التركيز والاكتئاب.
4- صداع العصب القذالي
ويعد هذا النوع من الصداع أحد أسباب آلام الظهر الناتجة عن التهاب العصب القذالي الذي يمتد من العمود الفقري إلى الجزء الخلفي من الرأس.
يستمر هذا النوع من الصداع من بضع ثوان إلى عدة دقائق، وقد يستمر لبعض الوقت، مما يسبب الألم؛ يزداد الألم عند تمشيط شعرك أو تحريك رأسك.
الصداع القادم من الرقبة
أسباب آلام الظهر لدى كل من يعاني من الصداع هي:
ننصحك بالقراءة
1- الصداع العنقودي
في هذا النوع، تحدث نوبات متكررة يمكن أن تستمر لأسابيع إلى بضعة أشهر، على جانبي الرأس، وتزداد عند الاستلقاء، ويصاحبها غثيان وقيء وشعور بالأرق.
2- المعاناة من بعض الأمراض
قد يكون سبب آلام الظهر نتيجة الإصابة بأنواع معينة من الأمراض التي تسبب الصداع، مثل مرض السكري، والسرطان، والنقرس، وغيرها.
3- الوضعية الخاطئة
إذا كنت تجلس أو تنام في وضعيات غير صحيحة، فقد يتسبب ذلك في آلام الرقبة والصداع في الجزء الخلفي من الرأس.
4- أمراض الرقبة
إذا كان هناك أي مشكلة في الرقبة أو القرص العنقي، فمن الأعراض المصاحبة لها هو الصداع في الجزء الخلفي من الرأس.
5- التهاب المفاصل
في حالة الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي أو هشاشة العظام، قد يكون أحد الأعراض المصاحبة هو الصداع في الجزء الخلفي من الرأس.
6- التهاب الأوعية الدموية
التهاب الأوعية الدموية هو مشكلة شائعة تسبب انخفاض تدفق الدم في الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم، مما يسبب الصداع في الجزء الخلفي من الرأس.
الصداع الذي يتطلب رؤية متخصص
هناك بعض الأسباب التي تجعل الصداع يتطلب زيارة سريعة للطبيب المختص:
- في حالة الاحمرار والتورم المصاحب للصداع.
- وكذلك إذا استمر الصداع لعدة أيام.
- أو إذا كان الصداع مصحوبًا بعدم القدرة على المشي أو القيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي.
- إذا كان الصداع مصحوبًا بارتفاع في درجة الحرارة.
- وكذلك إذا حدث الصداع بعد تعرضه لإصابة في الرأس.
- أو إذا كان الصداع مصحوبًا بتغيرات مزاجية حادة.
علاج الألم في مؤخرة الرأس
من الطرق التي تساهم في علاج الألم في الجزء الخلفي من عظم الجمجمة ما يلي:
- إذا كان الصداع مزمنًا ويصعب السيطرة عليه، يمكنك الاعتماد على بعض المسكنات الطبية لعلاج الصداع.
- كما أنه في حالة التهاب المفاصل يمكن التخلص منه عن طريق تناول مضادات الالتهاب والمسكنات.
- إذا كان الصداع ناتجًا عن انزلاق غضروفي، فيمكن السيطرة عليه عن طريق بعض التمارين والعلاج الطبيعي.
- إذا كان السبب هو التهاب العصب القذالي، فإن العلاج يتمثل في تناول مرخيات العضلات وتدليك منطقة الرقبة.
- إذا كان الصداع بسبب التوتر فإنه يزول بعد الراحة والتخلص من التوتر ويمكن السيطرة عليه عن طريق تناول مضادات الاكتئاب.
- تتم السيطرة على الصداع النصفي عن طريق تناول حاصرات بيتا وبعض الأدوية المخففة للألم.
- يتم التحكم في الصداع العنقودي عن طريق تناول أدوية التريبتان.