آلام مشابهة لآلام الدورة الشهرية في الشهر الثامن قد تشير إلى بعض الأمور المهمة التي يجب على كل أم معرفة سببها لتتأكد من صحتها وصحة جنينها، فالشهر الثامن من الحمل هو أحد أشهر الحمل. الزيادة الكبيرة في حجم الجنين تجعل الأم تشعر بالتعب، وسيلاحظ ذلك التعب وآلام أخرى كثيرة…
جدول المحتويات
آلام تشبه آلام الدورة الشهرية في الشهر الثامن
تسمى التشنجات أو الألم الذي تشعرين به في الشهر الثامن من الحمل “انقباضات براكستون هيكس”. وينسب هذا الاسم إلى الطبيب الذي اكتشف هذه الآلام. وذلك لوجود بعض الأسباب التي تسبب آلاماً تشبه آلام الدورة الشهرية. وهو الشهر الثامن وأهم الأسباب هي كما يلي:
- وقد تكون هذه الآلام والتقلصات ناجمة عن وضع رأس الجنين داخل الرحم، وتشعر الحامل بتصلب وتصلب في منطقة البطن مما يسبب التقلصات، وهذا أمر طبيعي ولا يدعو للقلق.
- قد يكون سبب الألم بسبب وجود كيسات في المبيضين لدى المرأة الحامل.
- من أسباب الألم المشابه لألم الدورة الشهرية في الشهر الثامن تناول الحامل للسوائل بكثرة، مما يؤدي إلى امتلاء المثانة، مما يسبب تصلب وتصلب في البطن، والذي يصاحبه ألم شديد تشعر به الأم.
- ومن أسباب ذلك أن لمس بطن المرأة الحامل يسبب نوعاً من المغص، مما يسبب الألم.
- تعتبر زيادة حركة الجنين خلال هذه الفترة من الأسباب الرئيسية للألم.
- زيادة حجم ووزن الجنين بسبب اكتمال هيكله العظمي، يسبب شعور الأم بالتشنجات والألم الشديد.
كيف يمكنني التمييز بين الانقباضات في الشهر الثامن والانقباضات الوهمية؟
عادة ما تحدث الانقباضات التي تسمى انقباضات الشهر الثامن أو انقباضات براكستون هيكس قبل الولادة. وتسمى هذه أيضًا بالانقباضات الكاذبة، ويحتار الكثير من النساء في تمييزها عن انقباضات المخاض الحقيقية. ولذلك، هناك بعض الأشياء التي يمكن تجاوزها. تتميز على النحو التالي:
- مكان الألم والانقباضات: تؤثر انقباضات ما قبل الولادة على كامل البطن ومنطقة أسفل الظهر، ومن الممكن أن ينتشر الألم إلى القدمين أيضاً، وتحدث انقباضات براكستون هيكس فقط في الجزء الأمامي من البطن.
- شدة الانقباضات: عادة ما تكون انقباضات المخاض أكثر إيلامًا وشدة؛ وهذا يزيد من صعوبة تحمل الأم مقارنة بانقباضات براكستون-هيكي، والتي تكون أقل شدة وقد لا تسبب الكثير من الألم.
- استمرارية الانقباضات: أثناء المخاض، تستمر الانقباضات من 30 إلى 70 ثانية على فترات منتظمة، لكن انقباضات براكستون هيكس ليس لها نمط ثابت أو وقت حدوثها.
- تواتر الانقباضات: وفي حين أن حدوث الانقباضات بشكل مستمر يشير إلى بداية المخاض وبالتالي اقتراب الولادة، إلا أن انقباضات براكستون هيكس نادرة الحدوث.
- تأثير تغيير وضعية الحامل: تغيير وضعية المرأة الحامل، على سبيل المثال من وضعية الوقوف إلى وضعية الجلوس، لا يؤثر على انقباضات المخاض، ولكن تغيير وضعية الحامل في انقباضات براكستون هيكس يمكن أن يوقف الانقباضات.
ما هي أكثر مشاكل الحمل شيوعاً في الشهر الثامن؟
وسنتعلم من النقاط التالية أن المرأة بشكل عام تواجه العديد من المتاعب والمشاكل خلال فترة الحمل، وخاصة في الشهر الثامن:
- بواسير: والسبب في ذلك هو زيادة حجم الرحم وانتفاخ الأوعية الدموية المحيطة به.
- ألم متكرر في منطقة الصدر: ويرجع ذلك إلى الإفراط في إفراز الهرمونات المختلفة التي تهيئ الثدي للرضاعة الطبيعية.
- عرض عرق النسا: في الشهر الثامن من الحمل، ينمو الرحم ويضغط بشكل كبير على القدمين والوركين، مما يسبب عرق النسا والألم الشديد.
- الأرق وقلة النوم: ويرجع ذلك إلى بعض المشاكل الجسدية والنفسية التي تعاني منها المرأة في هذه المرحلة.
- توسع الأوردة: ويحدث هذا خلال الشهر الثامن من الحمل عندما تنتفخ الأوردة وتظهر باللون الأزرق أو الأحمر أو المحمر.
- عدم الرغبة في تناول الطعام والشعور بالشبع: وذلك لأن وزن الجنين يزداد، مما يسبب الضغط على المعدة، مما يقلل من مساحتها، مما يؤدي إلى الشعور بالشبع.
- كثرة التبول: لأن كمية الماء في الجسم تكون مرتفعة خلال تلك الفترة.
- استرخاء عضلات الجسم: والسبب في ذلك هو زيادة إفراز هرمون البروجسترون الذي يعمل على استرخاء العضلات.
ما هي أعراض الحمل الطبيعية في الشهر الثامن؟
هناك بعض الأعراض التي تحدث خلال هذه الفترة وهي ليست خطيرة ولا تدعو للقلق، ومن هذه الأعراض:
ننصحك بالقراءة
- خلال هذه الفترة يزداد وزن المرأة بشكل ملحوظ نتيجة زيادة إفراز الهرمونات في الجسم.
- في الشهر الثامن، تعاني الحامل من بعض المشاكل في الجهاز الهضمي، تتمثل في زيادة كمية الغازات والشعور بالألم أثناء فترة الهضم.
- مزاج الحامل غير مستقر وتعاني من مشاكل نفسية مثل الغضب، الحزن، الأرق، الضيق، البكاء.
- آلام متكررة في منطقة الحوض والصدر.
ما هي مخاطر الألم في الشهر الثامن من الحمل؟
من المعروف لدى الكثير من الأشخاص أن الشهر الثامن من الحمل هو من أكثر الفترات التي تتعرض فيها الحامل للعديد من المشاكل بسبب اقتراب موعد الولادة، ومن هذه المخاطر ما يلي:
- ومن مخاطر الألم الشديد المشابه لألم الدورة الشهرية في الشهر الثامن، تسرب الماء والدم نتيجة انفجار كيس الماء، مما يؤدي إلى الولادة المبكرة.
- لا يتم الشعور بحركة الجنين.
- تعاني النساء من ضيق في التنفس.
- تورم ملحوظ في اليدين والقدمين.
- المعاناة من الصداع المزمن والمستمر الذي يؤثر على الحالة المزاجية.
ما هي الحالات التي تتطلب استشارة الطبيب؟
هناك بعض الحالات التي تحتاج فيها المرأة لزيارة الطبيب في حال حدوثها وسنتعرف عليها من خلال النقاط التالية:
- إذا تكررت الانقباضات، يجب عليك استشارة الطبيب لأنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.
- ورغم أنه يعتبر أمرا طبيعيا خلال هذه الفترة من الحمل، إلا أنه إذا ظهرت على الحامل بعض الأعراض مثل الشعور بضيق في التنفس.
- أشعر بالدوار الشديد.
- حرقان وألم أثناء التبول.
- زيادة سريعة في الوزن أو أقل من الطبيعي.
- الشعور بالغثيان والرغبة في القيء.
- يتم الشعور بانقباضات الرحم الشديدة كل 5 دقائق وتستمر لمدة ساعة.
- تغير ملحوظ في طبيعة حركة الجنين، حيث تقل حركاته عن 10 حركات كل ساعتين.
ما هو علاج المغص أو تشنجات الحمل في الشهر الثامن؟
هناك بعض الأمور التي يمكن للحامل القيام بها لتخفيف الألم في الشهر الثامن وهي آمنة تماماً للأم والجنين:
- حاول التقليل من الأنشطة اليومية التي تتطلب مجهودًا بدنيًا.
- ممارسة تمارين الاسترخاء المناسبة.
- غيري وضعيات جسمك أثناء النوم وحاولي النوم على ظهرك في أوقات فراغك.
- يعد رفع درجة حرارة الجسم عن طريق أخذ حمام دافئ من أهم العوامل التي تقلل من آلام الحمل.
- استخدم حاوية محكمة الإغلاق أو زجاجة ماء وضعها في مكان الألم.
- المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
- الابتعاد عن المشاكل والمواقف التي تثير الانفعال أو تزيد الشعور بالألم.
- تجنب المشروبات الغازية والمنشطات مثل الشاي والقهوة.
- إن ارتداء حزام البطن المرن يمكن أن يخفف التشنجات والألم.
- اشرب الكثير من الماء؛ وهذا يقلل من التشنجات المرتبطة بالإمساك والانتفاخ.
يعود سبب الألم الشبيه بألم الدورة الشهرية في الشهر الثامن إلى العديد من الأسباب التي قد تعرضك لخطر الولادة المبكرة، لذا عليك معرفتها جيداً ومعرفة متى يكون ذلك طبيعياً ومتى يكون من الضروري استشارة الطبيب. .